Вкус вилл · Сладости
Брауни шоколадный (без пшеничной муки)
Энергия и соотношение БЖУ
463ккал · 100 г
Белки4.1 г4%
Жиры31.7 г62%
Углеводы40.4 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Брауни шоколадный (без пшеничной муки)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 370 | 3.28 | 25.4 | 32.3 |
| Кусок торта | 120 г | 556 | 4.92 | 38 | 48.5 |
| Порция | 50 г | 232 | 2.05 | 15.9 | 20.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 463 ккал | 463 ккал | 23% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 31.7 г | 31.7 г | 47% |
| Углеводы | 40.4 г | 40.4 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Брауни»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Брауни» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 105 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Брауни шоколадный (без пшеничной муки) | Сладости | — | 463 | 4.1 | 31.7 | 40.4 |
| Гренки со вкусом чеснока | Снеки | ≈ 98% | 462 | 6.4 | 29.8 | 42 |
| Ассорти орехов в акациевом меду | Орехи и семена | ≈ 96% | 463 | 9.9 | 26.8 | 45.6 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| круассан чипикао | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Сыр Брюнуст | Молочные продукты | ≈ 96% | 466 | 9.7 | 29.5 | 42.7 |
| Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту | Бакалея | ≈ 95% | 466 | 6.2 | 29.1 | 50.2 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 94% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и кокосом | Крупы и каши | ≈ 91% | 462 | 4.8 | 22.6 | 57.2 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 91% | 457 | 4 | 27 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Брауни шоколадный (без пшеничной муки) | — | 463 | 4.1 | 31.7 | 40.4 |
| Батончики "Умные сладости" амарантовые с кокосовой начинкой | ≈ 99% | 464 | 4 | 32 | 40 |
| вафли мягкие печеные Feine Herzwaffeln | ≈ 98% | 463 | 6.4 | 23.9 | 34.9 |
| Чак-чак | ≈ 98% | 460 | 4.9 | 31 | 40 |
| киндер-пингви кокос | ≈ 97% | 466 | 6.1 | 32 | 38 |
| Конфеты Кокосовое чудо | ≈ 97% | 465 | 6.2 | 33.5 | 49.8 |
| Печеньки с изюмом | ≈ 97% | 461 | 4.5 | 33 | 36.9 |
| Пирожное бисквитное Киндер Пингви | ≈ 97% | 466 | 6.1 | 32 | 38 |
| Пирожное эклер | ≈ 97% | 460 | 5 | 30 | 41.5 |
| Kinder Pingui (кокос) | ≈ 97% | 466 | 6.1 | 32 | 38 |
| Kinder Pingui кокос | ≈ 97% | 466 | 6.1 | 32 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов