Сладости
Печеньки с изюмом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
461ккал · 100 г
Белки4.5 г4%
Жиры33 г64%
Углеводы36.9 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печеньки с изюмом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 69.1 | 0.68 | 4.95 | 5.53 |
| Порция | 50 г | 231 | 2.25 | 16.5 | 18.5 |
| Упаковка | 100 г | 461 | 4.5 | 33 | 36.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 461 ккал | 461 ккал | 23% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 36.9 г | 36.9 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печеньки с изюмом | Сладости | — | 461 | 4.5 | 33 | 36.9 |
| Гренки со вкусом чеснока | Снеки | ≈ 97% | 462 | 6.4 | 29.8 | 42 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| круассан чипикао | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Смесь орехов и сухофруктов "Тропикана" | Орехи и семена | ≈ 95% | 460 | 14.5 | 29.1 | 36.2 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 94% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Пирожное слоеное с белковым кремом | Бакалея | ≈ 94% | 461 | 6.1 | 26 | 50.6 |
| Сыр Брюнуст | Молочные продукты | ≈ 94% | 466 | 9.7 | 29.5 | 42.7 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 91% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 91% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и кокосом | Крупы и каши | ≈ 90% | 462 | 4.8 | 22.6 | 57.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печеньки с изюмом | — | 461 | 4.5 | 33 | 36.9 |
| Темный шоколад со стевией какао - крупка | ≈ 98% | 460 | 5.6 | 33.8 | 33.1 |
| трубочки из слоеного теста со сливками | ≈ 98% | 460 | 4.5 | 35 | 33 |
| Чак-чак | ≈ 98% | 460 | 4.9 | 31 | 40 |
| Шоколад 57%Dark темный | ≈ 98% | 460 | 8.5 | 33 | 33 |
| Шоколад тёмный без сахара | ≈ 98% | 460 | 8.5 | 33 | 33 |
| Батончики "Умные сладости" амарантовые с кокосовой начинкой | ≈ 97% | 464 | 4 | 32 | 40 |
| Брауни шоколадный (без пшеничной муки) | ≈ 97% | 463 | 4.1 | 31.7 | 40.4 |
| Пирожное эклер | ≈ 97% | 460 | 5 | 30 | 41.5 |
| Шоколад "Украли сахар" молочный с гранулами капучино | ≈ 97% | 460 | 9 | 28 | 30 |
| Эклеры Заварнушка | ≈ 97% | 460 | 7 | 34 | 30 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов