Сладости
трубочки из слоеного теста со сливками
Энергия и соотношение БЖУ
460ккал · 100 г
Белки4.5 г4%
Жиры35 г68%
Углеводы33 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «трубочки из слоеного теста со сливками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 115 | 1.13 | 8.75 | 8.25 |
| Порция | 50 г | 230 | 2.25 | 17.5 | 16.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 460 ккал | 460 ккал | 23% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 35 г | 35 г | 52% |
| Углеводы | 33 г | 33 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| трубочки из слоеного теста со сливками | Сладости | — | 460 | 4.5 | 35 | 33 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Смесь орехов и сухофруктов "Тропикана" | Орехи и семена | ≈ 95% | 460 | 14.5 | 29.1 | 36.2 |
| Гренки со вкусом чеснока | Снеки | ≈ 94% | 462 | 6.4 | 29.8 | 42 |
| круассан чипикао | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 93% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Сыр Веганский | Молочные продукты | ≈ 93% | 468 | 0.3 | 38.9 | 29 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "EXTRA CRISPY", шкурка, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 93% | 464 | 11 | 36.6 | 21 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 90% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 90% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Колбаса сырокопченая Марочная с крупным шпиком | Мясо | ≈ 89% | 460 | 26 | 37 | 6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| трубочки из слоеного теста со сливками | — | 460 | 4.5 | 35 | 33 |
| Темный шоколад со стевией какао - крупка | ≈ 99% | 460 | 5.6 | 33.8 | 33.1 |
| Эклер | ≈ 99% | 460 | 7.3 | 34 | 29.5 |
| Эклеры Заварнушка | ≈ 99% | 460 | 7 | 34 | 30 |
| Печеньки с изюмом | ≈ 98% | 461 | 4.5 | 33 | 36.9 |
| Шоколад | ≈ 98% | 458 | 3.6 | 37.7 | 36.1 |
| Шоколад 57%Dark темный | ≈ 98% | 460 | 8.5 | 33 | 33 |
| Шоколад тёмный без сахара | ≈ 98% | 460 | 8.5 | 33 | 33 |
| Шоколад "Украли сахар" молочный с гранулами капучино | ≈ 97% | 460 | 9 | 28 | 30 |
| Шоколад 72% без сахара | ≈ 97% | 460 | 10 | 36 | 25 |
| Шоколад горький без сахара "75% какао" | ≈ 97% | 460 | 10 | 36 | 25 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов