Хлеб и выпечка
ПЛЕТЁНКА МАКОВАЯ НОВАЯ
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
268ккал · 100 г
Белки7.9 г12%
Жиры2.3 г8%
Углеводы55 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ПЛЕТЁНКА МАКОВАЯ НОВАЯ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 134 | 3.95 | 1.15 | 27.5 |
| Ломтик | 25 г | 67 | 1.98 | 0.57 | 13.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 268 ккал | 268 ккал | 13% |
| Белки | 7.9 г | 7.9 г | 11% |
| Жиры | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Праздничная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Праздничная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| кекс кулич pigna pasquale pastroccio | 440 | 8 | 12 | 65 |
| Кулич | 439 | 4.9 | 20.3 | 59.3 |
| Кулич | 415 | 6.5 | 13.3 | 67.3 |
| Кулич Элит Лэнд | 404 | 3.5 | 22.4 | 48.6 |
| кулич с изюмом | 400 | 8.3 | 15 | 58 |
| Бриошь с кусочками шоколада | 388 | 10.8 | 9.5 | 64.8 |
| Кулич с шоколадными каплями | 382 | 4.1 | 19.7 | 47 |
| Кулич пасхальный | 375 | 9.7 | 3.2 | 77 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ПЛЕТЁНКА МАКОВАЯ НОВАЯ | Хлеб и выпечка | — | 268 | 7.9 | 2.3 | 55 |
| Молоко сгущенное с сахаром 2,5% жирности | Молочные продукты | ≈ 98% | 271 | 7.4 | 2.5 | 54.6 |
| Паша лактолайф | Крупы и каши | ≈ 98% | 266.7 | 6.7 | 3.3 | 54.4 |
| Плетёнка с маком | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| сдоба с корицей | Сладости | ≈ 98% | 270 | 8 | 2.5 | 54 |
| сухарики домашние | Снеки | ≈ 98% | 268 | 8 | 3.6 | 51 |
| Для сочного жаркого | Бакалея | ≈ 97% | 268 | 4 | 4.1 | 51 |
| тесто сдобное | Овощи | ≈ 97% | 268 | 6.7 | 4.3 | 50.5 |
| Ролл с лососем | Готовые_блюда | ≈ 95% | 261 | 9.4 | 2.3 | 51.2 |
| Цикорий Малина | Напитки | ≈ 95% | 270 | 9 | 0 | 59 |
| fichi инжир | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 269 | 3.7 | 0.8 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ПЛЕТЁНКА МАКОВАЯ НОВАЯ | — | 268 | 7.9 | 2.3 | 55 |
| батон | ≈ 99% | 267 | 7.7 | 2.2 | 53.1 |
| Батон | ≈ 99% | 267 | 7.6 | 2.3 | 53.8 |
| Батон «Сдобный» | ≈ 99% | 268 | 7.5 | 2 | 55 |
| батон 1 | ≈ 99% | 267 | 7.6 | 2.3 | 53.8 |
| батон нарезной киевский | ≈ 99% | 267 | 7.6 | 2.3 | 53.8 |
| Батон резанный | ≈ 99% | 269 | 8.1 | 2.1 | 54.3 |
| булочки арбатские | ≈ 99% | 268 | 8.3 | 2.2 | 52.4 |
| Лаваш Узбекский | ≈ 99% | 268 | 8.3 | 2.2 | 52.4 |
| Лепешки Фокаччо | ≈ 99% | 268 | 8.3 | 2.2 | 52.4 |
| Тесто пресное для пельменей | ≈ 99% | 268 | 8.8 | 2.1 | 53.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов