5YES · Напитки
Напиток кокосовый 5YES for professionаls
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
55ккал · 100 г
Белки0.9 г6%
Жиры3 г48%
Углеводы6.3 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Напиток кокосовый 5YES for professionаls». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 110 | 1.8 | 6 | 12.6 |
| Кружка 250 мл | 250 г | 138 | 2.25 | 7.5 | 15.8 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 550 | 9 | 30 | 63 |
| Бутылка | 500 г | 275 | 4.5 | 15 | 31.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 55 ккал | 55 ккал | 3% |
| Белки | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Жиры | 3 г | 3 г | 4% |
| Углеводы | 6.3 г | 6.3 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочные и растительные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочные и растительные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Смузи «Малина/миндаль» | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| милкшейк | 382 | 10 | 12 | 70 |
| Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок | 329 | 25 | 2.6 | 42 |
| Кокосовое молоко (свежее) | 230 | 2.3 | 23.8 | 5.5 |
| Кокосовое молоко | 220 | 1.7 | 22 | 3.4 |
| Смузи детокс (мята, клубника, чёрная смородина, яблоко) | 208.3 | 14.2 | 4.2 | 29.2 |
| Сухое кокосовое молоко | 207 | 2.2 | 19.7 | 5.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Напиток кокосовый 5YES for professionаls | Напитки | — | 55 | 0.9 | 3 | 6.3 |
| Кабачковая икра КАН | Овощи | ≈ 99% | 55 | 1 | 3 | 6 |
| Морская капуста с баклажанами | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 54 | 0.8 | 3 | 6 |
| Конфета Мишка косолапый | Сладости | ≈ 97% | 53 | 0.6 | 3.1 | 5.9 |
| Напиток Nemoloko овсяное классическое 3.2% | Молочные продукты | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Немолоко 3,2% овсяное классическое | Орехи и семена | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| немолоко классичекое | Крупы и каши | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| овощное рагу | Готовые_блюда | ≈ 97% | 57 | 1.3 | 3 | 5.6 |
| Овсяное молоко 3.2% | Масла и жиры | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Хрен столовый | Бакалея | ≈ 97% | 54.3 | 1.6 | 2.8 | 5.7 |
| Слойка ваниль/мак | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 57 | 1.6 | 2.7 | 6.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Напиток кокосовый 5YES for professionаls | — | 55 | 0.9 | 3 | 6.3 |
| молоко конопляное velle | ≈ 98% | 55 | 1 | 3.5 | 6.2 |
| Ванильное овсяное немолоко | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Капучино на миндальном молоке | ≈ 97% | 57 | 1.2 | 2.8 | 6.7 |
| миндальный капучино большой | ≈ 97% | 57 | 1.4 | 2.8 | 6.2 |
| Напиток растительный банановый | ≈ 97% | 54 | 0.9 | 3.2 | 5.5 |
| Не молоко овсянное классическое | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Овсяное "молоко" Barista oat drink без глютена | ≈ 97% | 58 | 1.2 | 3 | 6.6 |
| ne moloko классическое | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| ne moloko овсянное классическое | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Nemoloko овсяное | ≈ 97% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов