Пломбир 19 · Мороженое
Мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
272ккал · 100 г
Белки3.6 г5%
Жиры18 г60%
Углеводы23.8 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 190 | 2.52 | 12.6 | 16.7 |
| Порция | 100 г | 272 | 3.6 | 18 | 23.8 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1224 | 16.2 | 81 | 107 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 272 ккал | 272 ккал | 14% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 23.8 г | 23.8 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое | Мороженое | — | 272 | 3.6 | 18 | 23.8 |
| Пирожное Корзинка с фруктами | Сладости | ≈ 98% | 270 | 5 | 17.5 | 23 |
| Фаст-фуд, драники | Бакалея | ≈ 98% | 272 | 2.6 | 17 | 26.2 |
| Хашбраун картофельный | Фастфуд | ≈ 98% | 272 | 2.6 | 17 | 26.2 |
| Гренки с картофелем | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 274 | 4 | 18 | 20 |
| клецки с зажаркой | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 270 | 6.7 | 17.9 | 21.6 |
| икра толстолобика в муке в масле на сковородке | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 272 | 9.9 | 17.6 | 18.5 |
| Картофель по-деревенски | Овощи | ≈ 96% | 265 | 3 | 17.4 | 24.3 |
| Мороженое сливочное с шоколадной глазурью | Молочные продукты | ≈ 96% | 271 | 3.2 | 20 | 19.4 |
| Пельмени с олениной | Готовые_блюда | ≈ 96% | 272 | 10 | 16 | 21 |
| Пшено с мясом | Крупы и каши | ≈ 96% | 274 | 7.7 | 17.8 | 20.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое | — | 272 | 3.6 | 18 | 23.8 |
| Мороженое Делюкс с какао и банановым вкусом 80гр | ≈ 99% | 271 | 3.9 | 18 | 23.3 |
| мороженое в темном бельгийском шоколаде | ≈ 98% | 270 | 3.7 | 19.2 | 24.4 |
| мороженое Курское | ≈ 98% | 271 | 3.6 | 19 | 21.6 |
| Мороженое "Настоящий пломбир" | ≈ 97% | 270 | 4 | 19 | 20.5 |
| мороженое Баскин Роббинс "Фисташковое" | ≈ 97% | 270 | 5 | 18 | 20 |
| мороженое Львовское | ≈ 97% | 275 | 2.7 | 19.5 | 22.2 |
| Мороженое миндально-фисташковое | ≈ 97% | 270 | 5 | 18 | 20 |
| пломбир росфрост | ≈ 97% | 270 | 4 | 19 | 20.5 |
| Пломбир Вокруг света шоколадный с лесным орехом и карамелью 12%, 450г | ≈ 96% | 270 | 4.5 | 16 | 26 |
| Пломбир Городецкий 17,5% | ≈ 96% | 266 | 4 | 17.2 | 23.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов