ооо Знаменский сгц · Мясо
карбонад мясной продукт из свинины варено-копченый
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки16 г41%
Жиры9 г52%
Углеводы3 г8%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «карбонад мясной продукт из свинины варено-копченый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 25 г | 40 | 4 | 2.25 | 0.75 |
| Порция | 150 г | 240 | 24 | 13.5 | 4.5 |
| Ладонь | 110 г | 176 | 17.6 | 9.9 | 3.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карбонат и буженина»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карбонат и буженина» — сравните калорийность и БЖУ.
| карбонад свинной копчено вареный | 580 | 10 | 60 | 0 |
| Буженина без сала | 509 | 20.4 | 46.4 | 2.4 |
| Карбонат свиной | 491 | 11.7 | 49.8 | 0 |
| буженина по-домашнему | 368 | 14 | 28 | 0 |
| Буженина из свинины | 368 | 14 | 28 | 0 |
| Карбонад свиной | 357 | 14.3 | 33 | 0 |
| Буженина запеченная | 350 | 19 | 30 | 0 |
| Буженина запечённая | 350 | 19 | 30 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| карбонад мясной продукт из свинины варено-копченый | Мясо | — | 160 | 16 | 9 | 3 |
| Творог Дмитровский 9% | Молочные продукты | ≈ 100% | 160 | 16 | 9 | 3 |
| гуляш из курицы с подливой | Птица | ≈ 99% | 160 | 17.1 | 9 | 2.4 |
| консервы фрикадельки рыбные в томатном соусе | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 161 | 16 | 9 | 3.6 |
| чизкейк без муки | Сладости | ≈ 98% | 157 | 15.7 | 9.2 | 2.8 |
| глазунья с мраморной ветчиной пава-пава | Яйца | ≈ 97% | 163 | 16.4 | 9.9 | 1.9 |
| рулетики из крабовых палочек с сыром | Снеки | ≈ 97% | 158 | 15 | 8.9 | 4.6 |
| Филе бедра индейки | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 160 | 18 | 10 | 0 |
| мука из виноградных косточек | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 162 | 18 | 10 | 0 |
| Риет из утки «Главпродукт», 100 г | Бакалея | ≈ 96% | 157.2 | 13.8 | 10 | 3 |
| Веганские рулеты из сои | Бобовые | ≈ 95% | 165 | 14 | 9 | 4.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| карбонад мясной продукт из свинины варено-копченый | — | 160 | 16 | 9 | 3 |
| Карбонад "Скатертный" | ≈ 100% | 160 | 16 | 9 | 3 |
| Балык из свинины | ≈ 98% | 160 | 15 | 10 | 3 |
| балык свиной копчено-вареный | ≈ 98% | 160 | 15 | 10 | 3 |
| БИФШТЕКС "ИЗОБИЛИЕ С БЕКОНОМ" | ≈ 98% | 160 | 15 | 10 | 3 |
| Бифштекс Изобилие (с беконом) | ≈ 98% | 160 | 15 | 10 | 3 |
| Ветчина вкусвилл | ≈ 98% | 161 | 18 | 9 | 2 |
| Ветчина классическая | ≈ 98% | 160 | 14.5 | 9.5 | 3 |
| Ветчина Премиум | ≈ 98% | 160 | 14 | 9.5 | 2.5 |
| Колбаски Троекурово Курбаски куриные охлажденные | ≈ 98% | 160 | 16 | 10 | 1.5 |
| Свинина нежирная тушеная | ≈ 98% | 161 | 15.6 | 9.6 | 3.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов