Сладуница · Сладости
Английские суфле-конфетки (чизкейк)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры17 г41%
Углеводы55 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Английские суфле-конфетки (чизкейк)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 304 | 0.8 | 13.6 | 44 |
| Кусок торта | 120 г | 456 | 1.2 | 20.4 | 66 |
| Порция | 50 г | 190 | 0.5 | 8.5 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Английские суфле-конфетки (чизкейк) | Сладости | — | 380 | 1 | 17 | 55 |
| Курага Петровна | Орехи и семена | ≈ 98% | 380 | 5 | 15 | 57 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 98% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Мини-маффин с начинкой вареная сгущенка | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 380 | 4.5 | 17 | 53 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 96% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| Ля Фантаж горячий | Напитки | ≈ 96% | 376 | 2.9 | 18 | 50.3 |
| Мюсли Matti орехи яблоки | Крупы и каши | ≈ 96% | 380 | 7 | 13 | 59 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 96% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 96% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| сырок | Молочные продукты | ≈ 91% | 380 | 7 | 23 | 36 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Английские суфле-конфетки (чизкейк) | — | 380 | 1 | 17 | 55 |
| Вафли венские Delibon со сгущенкой | ≈ 99% | 380 | 4 | 16 | 54 |
| Венские вафли со сгущенкой | ≈ 99% | 380 | 4 | 16 | 54 |
| Конфеты Амурские. Чернослив в шоколадной глазури | ≈ 99% | 380 | 4 | 16 | 54 |
| Конфеты в коробке Амурские. Чернослив в шоколадной глазури | ≈ 99% | 380 | 4 | 16 | 54 |
| Пироженое Корзинка | ≈ 99% | 380 | 3.5 | 17 | 59 |
| Пирожное пеочное | ≈ 99% | 380 | 4 | 17 | 55 |
| Рулет "Вареная сгущенка" | ≈ 99% | 380 | 4 | 18 | 59 |
| Рулет бисквитный (клубника) | ≈ 99% | 380 | 4 | 16 | 55 |
| Торт на фруктозе с крыжовником | ≈ 99% | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| Торт Обжорка | ≈ 99% | 380 | 3 | 17 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов