Рублевский · Мясо
Паштет Утка с черносливом
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки11 г18%
Жиры20 г75%
Углеводы4 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет Утка с черносливом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 60 | 2.75 | 5 | 1 |
| Ч. ложка | 8 г | 19.2 | 0.88 | 1.6 | 0.32 |
| Порция | 150 г | 360 | 16.5 | 30 | 6 |
| Ладонь | 110 г | 264 | 12.1 | 22 | 4.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет Утка с черносливом | Мясо | — | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Котлеты из индейки | Птица | ≈ 100% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| карат | Бакалея | ≈ 99% | 241 | 10.5 | 20.6 | 3.4 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 99% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
| Патье лососевый | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 3 |
| Салат Солнышко готовый | Готовые_блюда | ≈ 99% | 239 | 10 | 20.3 | 3.7 |
| Сыр плавленый с грибами | Молочные продукты | ≈ 99% | 240 | 10 | 20.5 | 4 |
| Копчёные свиные рёбрышки (Ribisnäkk) | Снеки | ≈ 98% | 240 | 14 | 20 | 1 |
| о, май кокос | Сладости | ≈ 97% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| Фарш индилайт | Овощи | ≈ 97% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Хлеб низкоуглевородный | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 245 | 10.3 | 20 | 3.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет Утка с черносливом | — | 240 | 11 | 20 | 4 |
| котлета домашняя | ≈ 100% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Сардельки Премиум | ≈ 100% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Сосиска молочная | ≈ 100% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Сосиски Владимирские с млоком | ≈ 100% | 240.3 | 11 | 20 | 4 |
| Сосиски Владимирские с молоком | ≈ 100% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| колбаса вареная из мяса птицы ЧАЙНАЯ ДЛЯ ВАС | ≈ 99% | 240 | 12 | 20 | 3 |
| колбаса докторская Владимирский стандарт | ≈ 99% | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Колбаски Баварские | ≈ 99% | 240 | 10 | 20 | 4.8 |
| Сардельки «С горчицей» | ≈ 99% | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Сосиски Детские | ≈ 99% | 240 | 12 | 20 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов