ОКЕЙ · Молочные продукты
Сыр плавленый с грибами
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки10 г17%
Жиры20.5 г77%
Углеводы4 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сыр плавленый с грибами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка тёртого | 15 г | 36 | 1.5 | 3.08 | 0.6 |
| Треугольник | 25 г | 60 | 2.5 | 5.13 | 1 |
| Ломтик | 20 г | 48 | 2 | 4.1 | 0.8 |
| Ванночка 80 г | 80 г | 192 | 8 | 16.4 | 3.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 20.5 г | 20.5 г | 31% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Плавленый сыр»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Плавленый сыр» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 70 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сыр плавленый с грибами | Молочные продукты | — | 240 | 10 | 20.5 | 4 |
| карат | Бакалея | ≈ 99% | 241 | 10.5 | 20.6 | 3.4 |
| Колбаски Баварские | Мясо | ≈ 99% | 240 | 10 | 20 | 4.8 |
| Котлеты из индейки | Птица | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Патье лососевый | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 3 |
| Салат Солнышко готовый | Готовые_блюда | ≈ 99% | 239 | 10 | 20.3 | 3.7 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 98% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
| Копчёные свиные рёбрышки (Ribisnäkk) | Снеки | ≈ 97% | 240 | 14 | 20 | 1 |
| о, май кокос | Сладости | ≈ 97% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| Хлеб низкоуглевородный | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 245 | 10.3 | 20 | 3.5 |
| Фарш индилайт | Овощи | ≈ 96% | 240 | 15 | 20 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сыр плавленый с грибами | — | 240 | 10 | 20.5 | 4 |
| Продукт сырный "Делиссир Фета" | ≈ 98% | 238 | 8.6 | 20.9 | 3.9 |
| Сыр страчателла | ≈ 98% | 238 | 11.8 | 23 | 2.4 |
| Сыр творожный экомилк | ≈ 97% | 240 | 6.2 | 22 | 3 |
| Сыр творожный экомилк 60 | ≈ 97% | 240 | 6.2 | 22 | 3 |
| Сыр Bonfesto Cremolle вяленые томаты | ≈ 97% | 240 | 6.8 | 22.1 | 4.4 |
| Сыр Bonfesto Cremolle солёные огурцы | ≈ 97% | 240 | 7.2 | 22.4 | 2.1 |
| Творожный сыр | ≈ 97% | 240 | 6.2 | 22 | 3 |
| Сыр Избёнка (ВкусВилл) Страчателла итальянский мягкий 40% | ≈ 96% | 236 | 10 | 21 | 1.9 |
| Сыр Valio Viola Финское избранное 50% (4 вкуса) с салями \ с лисичками \ копченый \ с лососем (в 1 шт - 39,8 ккал) 8 шт 130 гр по 16,25 гр | ≈ 96% | 245 | 10 | 20 | 5.8 |
| Сыр Viola ассорти Финское избранное 50% | ≈ 96% | 244 | 10 | 20 | 6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов