Атяшево · Мясо
Сосиски Детские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки12 г20%
Жиры20 г75%
Углеводы3 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сосиски Детские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 120 | 6 | 10 | 1.5 |
| Сарделька | 100 г | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 264 | 13.2 | 22 | 3.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сосиски Детские | Мясо | — | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Котлеты из индейки | Птица | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Патье лососевый | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 3 |
| Сыр плавленый с грибами | Молочные продукты | ≈ 99% | 240 | 10 | 20.5 | 4 |
| карат | Бакалея | ≈ 98% | 241 | 10.5 | 20.6 | 3.4 |
| Копчёные свиные рёбрышки (Ribisnäkk) | Снеки | ≈ 98% | 240 | 14 | 20 | 1 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 98% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
| Люля-кебаб | Готовые_блюда | ≈ 98% | 240 | 15 | 20 | 2 |
| о, май кокос | Сладости | ≈ 98% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| Фарш индилайт | Овощи | ≈ 98% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Яичница глазунья, по 1-312 | Яйца | ≈ 97% | 243 | 12.9 | 20.9 | 0.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сосиски Детские | — | 240 | 12 | 20 | 3 |
| колбаса вареная из мяса птицы ЧАЙНАЯ ДЛЯ ВАС | ≈ 100% | 240 | 12 | 20 | 3 |
| колбаса докторская Владимирский стандарт | ≈ 100% | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Сардельки «С горчицей» | ≈ 100% | 240 | 12 | 20 | 3 |
| Колбаса полукопченая Чайная | ≈ 99% | 240 | 12 | 20 | 2 |
| котлета домашняя | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Паштет Утка с черносливом | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Сардельки Премиум | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Сосиска молочная | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Сосиски Владимирские с молоком | ≈ 99% | 240 | 11 | 20 | 4 |
| Фарш говяжий категории Б | ≈ 99% | 240 | 12 | 20 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов