Армавирский мясоконсервный комбинат · Мясо
Сосиски сметанковые
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки10 г10%
Жиры40 г88%
Углеводы2 г2%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сосиски сметанковые». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 205 | 5 | 20 | 1 |
| Сарделька | 100 г | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Ладонь | 110 г | 451 | 11 | 44 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
| Сосиски Егерские колбаски | 369 | 14.7 | 34 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сосиски сметанковые | Мясо | — | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 99% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| шпроты в масле прибалтийские | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 410 | 9 | 41 | 0 |
| антарктик криль | Бакалея | ≈ 98% | 410 | 4.5 | 41 | 5.5 |
| чизкейк | Сладости | ≈ 98% | 409 | 11.9 | 36 | 2.5 |
| Маскарпоне | Молочные продукты | ≈ 97% | 410 | 3.5 | 41 | 7 |
| печень гусиная | Птица | ≈ 97% | 411 | 15.2 | 39 | 0 |
| Набор для солянки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 400 | 10 | 40 | 2 |
| антарктик криль сливочно-чесночный | Масла и жиры | ≈ 94% | 417 | 4.6 | 41.4 | 6.6 |
| Кешью обжаренный соленый с луком | Орехи и семена | ≈ 92% | 414 | 16.5 | 34.2 | 10.1 |
| Лимонник китайский, ягоды высушенные с семенами | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 416 | 0 | 40.3 | 13.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сосиски сметанковые | — | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Колбаса Барбадос(салями,сервелат) | ≈ 99% | 410 | 12 | 40 | 0.5 |
| Колбаса варено-копченая сервелат российский | ≈ 99% | 410 | 13 | 39 | 1 |
| сервелат варено-копченый | ≈ 99% | 410 | 13 | 40 | 0 |
| Бекон | ≈ 98% | 412 | 13 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопченый | ≈ 98% | 412 | 13 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопченый Метро | ≈ 98% | 412 | 13 | 40 | 0 |
| Говяжьи хвосты Самсон | ≈ 98% | 412 | 13 | 40 | 0 |
| Колбаса Домашняя полукопченая | ≈ 98% | 412 | 10 | 40 | 3 |
| намазка с салями | ≈ 98% | 410 | 7 | 41 | 1.5 |
| Сырокопченый бекон "Венгерский" | ≈ 98% | 412 | 13 | 40 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов