Lotte · Сладости
Чокопай Лотте
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки3.9 г4%
Жиры18.7 г38%
Углеводы63.9 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чокопай Лотте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 352 | 3.12 | 15 | 51.1 |
| Кусок торта | 120 г | 528 | 4.68 | 22.4 | 76.7 |
| Порция | 50 г | 220 | 1.95 | 9.35 | 32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 18.7 г | 18.7 г | 28% |
| Углеводы | 63.9 г | 63.9 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты и пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты и пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| Шоколад "Вдохновение" вкус шоколадный брауни | 570 | 6 | 38 | 47 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чокопай Лотте | Сладости | — | 440 | 3.9 | 18.7 | 63.9 |
| Лапша Доширак со вкусом говядины | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 440 | 7 | 18 | 63 |
| Мюсличенье | Крупы и каши | ≈ 99% | 440 | 6.8 | 18.1 | 65.7 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 98% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Пирожное воздушное с кремом | Бакалея | ≈ 98% | 440 | 2.6 | 20.8 | 60.5 |
| Снэк "трубочки хрустящие со вкусом крем-брюле" | Снеки | ≈ 98% | 440 | 6 | 17 | 66 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Куриная Лапша по Домашнему | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 440 | 8 | 20 | 56 |
| Ягодно-ореховая смесь "Лав" | Орехи и семена | ≈ 97% | 440 | 9.5 | 20 | 60 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | Напитки | ≈ 96% | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 92% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чокопай Лотте | — | 440 | 3.9 | 18.7 | 63.9 |
| "Ромашка" | ≈ 100% | 440 | 4 | 17 | 60 |
| Набор "Новосибирск-Экстра" | ≈ 100% | 440 | 4 | 19 | 63 |
| чоко пай | ≈ 100% | 440 | 3.9 | 18.7 | 63.9 |
| шоколад горький со смородиной | ≈ 100% | 440 | 3 | 19 | 63 |
| Шоколад комунарка с вишней | ≈ 100% | 440 | 3 | 19 | 63 |
| Шоколад с начинкой смородина | ≈ 100% | 440 | 3 | 19 | 63 |
| Шоколад с черной смородиной | ≈ 100% | 440 | 3 | 19 | 63 |
| кексы) | ≈ 99% | 440 | 4 | 19 | 62 |
| Мини рулеты варёная сгущёнка | ≈ 99% | 440 | 4 | 19 | 62 |
| мини рулеты с вареной сгущенкой | ≈ 99% | 440 | 4 | 19 | 62 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов