Большая Кружка · Напитки
Латте
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
56ккал · 100 г
Белки2.6 г19%
Жиры1.5 г24%
Углеводы8 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Латте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 168 | 7.8 | 4.5 | 24 |
| Чашка капучино | 250 г | 140 | 6.5 | 3.75 | 20 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 1.12 | 0.05 | 0.03 | 0.16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 56 ккал | 56 ккал | 3% |
| Белки | 2.6 г | 2.6 г | 3% |
| Жиры | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Углеводы | 8 г | 8 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Латте | Напитки | — | 56 | 2.6 | 1.5 | 8 |
| Детское питание, Каша, с яйцами, пюре | Бакалея | ≈ 98% | 58 | 2.2 | 1.5 | 8 |
| Пшенная каша | Крупы и каши | ≈ 98% | 55 | 2.2 | 1.7 | 7.8 |
| Кабачковые оладьи | Овощи | ≈ 97% | 56 | 1.6 | 1.7 | 8.5 |
| Коктейль из кефира с бананами | Сладости | ≈ 97% | 52 | 2.6 | 1.4 | 7.3 |
| Сливки 1,4% жирности, с молоком | Молочные продукты | ≈ 97% | 59 | 2.6 | 1.4 | 9 |
| Суп Тори рамэн | Готовые_блюда | ≈ 97% | 55 | 1.9 | 1.7 | 8.2 |
| горох печенный с овощами | Бобовые | ≈ 96% | 60 | 2.5 | 1.5 | 9 |
| Мороженое Клубничный десерт | Мороженое | ≈ 96% | 57 | 1.5 | 1.8 | 7.7 |
| Капуста тушеная с говяжьим фаршем | Мясо | ≈ 94% | 50 | 1.8 | 1.6 | 6.5 |
| Малиновое пюре с семенами, без сахара | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 55 | 1.1 | 1 | 7.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Латте | — | 56 | 2.6 | 1.5 | 8 |
| Капучино стандарт. | ≈ 98% | 55 | 2.2 | 1.5 | 8.1 |
| чай черный с яблоком и корицей | ≈ 98% | 57.3 | 3 | 1.8 | 8.7 |
| Молочный кофейный напиток Starbucks Macchiato Caramel | ≈ 97% | 61 | 2.7 | 1.6 | 9 |
| Чай черный | ≈ 97% | 58 | 3.5 | 1.8 | 8.8 |
| Банановое молоко | ≈ 96% | 58 | 3 | 1.8 | 7.4 |
| Банановое молоко | ≈ 96% | 58 | 3 | 1.8 | 7.3 |
| Макиато карамельный | ≈ 96% | 62 | 2.8 | 1.6 | 9.1 |
| Напиток соево-банановый | ≈ 96% | 58 | 3 | 1.8 | 7.3 |
| Соевое банан | ≈ 96% | 58 | 3 | 1.8 | 7.3 |
| чашка кофе с молоком | ≈ 96% | 52 | 2.4 | 1.6 | 7.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов