"Вкус и Польза" · Сладости
Пастила Фруктовая Яблоко Малина
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры1.5 г4%
Углеводы78 г95%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пастила Фруктовая Яблоко Малина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 116 | 0.33 | 0.5 | 25.7 |
| Порция | 50 г | 175 | 0.5 | 0.75 | 39 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Углеводы | 78 г | 78 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пастила Фруктовая Яблоко Малина | Сладости | — | 350 | 1 | 1.5 | 78 |
| мука смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 350 | 2.1 | 0.5 | 86 |
| Пудинг, все вкусы, исключая шоколадный, низкокалорийный, быстрого приготовления, сухая смесь | Бакалея | ≈ 99% | 350 | 0.8 | 0.9 | 83.9 |
| Рисовые макароны | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 350 | 4 | 0.8 | 82 |
| Саго | Крупы и каши | ≈ 99% | 350 | 1 | 0.7 | 85 |
| яблоки сушеные | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 350 | 0 | 2.5 | 77 |
| «BabyFox», напиток с какао, 135 г | Напитки | ≈ 98% | 350 | 4 | 2 | 78 |
| Кленовый соус для блинов | Готовые_блюда | ≈ 98% | 350 | 0 | 0 | 88 |
| Органический манго, сладкий и терпкий суперснек | Снеки | ≈ 98% | 350 | 2.5 | 0 | 85 |
| тыква сушеная | Овощи | ≈ 98% | 350 | 2.6 | 0.2 | 78 |
| Цукаты ананаса | Орехи и семена | ≈ 98% | 350 | 0 | 0 | 88 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пастила Фруктовая Яблоко Малина | — | 350 | 1 | 1.5 | 78 |
| Хрумстик рисовый | ≈ 99% | 350 | 3.7 | 1.7 | 82.7 |
| «Strike», маршмеллоу Jam со вкусом черники & дыни, 90 г | ≈ 98% | 350 | 3.5 | 0 | 83 |
| бековский лукум с клюквой | ≈ 98% | 350 | 1.5 | 0.2 | 88 |
| вафли с фруктовой начинкой | ≈ 98% | 349 | 3 | 1 | 82 |
| пастила с ароматом ванили | ≈ 98% | 350 | 0.5 | 0.5 | 87 |
| Пастила с ароматом ванили | ≈ 98% | 350 | 0.5 | 0.5 | 87 |
| пастила с мармеладом "Лента" | ≈ 98% | 350 | 0.5 | 0.4 | 87 |
| пастила с мармеладом сласти для счастья | ≈ 98% | 350 | 0.5 | 0.4 | 87 |
| пастила фруктовая vita break | ≈ 98% | 350 | 1 | 0.2 | 86 |
| Пустила с ароматом ванили | ≈ 98% | 350 | 0.5 | 0.5 | 87 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов