Рошен · Сладости
Черный шоколад с подсоленый миндалем
Энергия и соотношение БЖУ
538ккал · 100 г
Белки10 г8%
Жиры35 г61%
Углеводы41.3 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Черный шоколад с подсоленый миндалем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 26.9 | 0.5 | 1.75 | 2.06 |
| Четверть плитки | 25 г | 134 | 2.5 | 8.75 | 10.3 |
| Плитка | 100 г | 538 | 10 | 35 | 41.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 538 ккал | 538 ккал | 27% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 35 г | 35 г | 52% |
| Углеводы | 41.3 г | 41.3 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с миндалём»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с миндалём» — сравните калорийность и БЖУ.
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
| Ореховичи миндаль молочной шоколадной глазури | 580 | 9 | 42 | 41 |
| Шоколад белый с целым миндалем и измельченным кокосовым орехом | 580 | 7.6 | 39.5 | 47.5 |
| Шоколад соленый миндаль с медом | 578 | 9 | 38 | 50 |
| шоколад темный с цельным миндалем | 570 | 10 | 39 | 40 |
| миндаль в шоколадной глазури | 570 | 7.5 | 40 | 44 |
| Шоколад "Вдохновение" миндаль и трюфельный крем | 570 | 6.5 | 38 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Черный шоколад с подсоленый миндалем | Сладости | — | 537.5 | 10 | 35 | 41.3 |
| Качори | Снеки | ≈ 98% | 535 | 10 | 35 | 45 |
| Плитки кондитерские | Бакалея | ≈ 98% | 537 | 7.8 | 34.6 | 48.1 |
| Слойка "Любимая" с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 540 | 11 | 37 | 40 |
| «O'Zera», шоколадный батончик с аэрированной начинкой, 32 г | Батончики | ≈ 97% | 540 | 6 | 36 | 49 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 96% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 96% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 96% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| сила орехов (TIM MIX) | Орехи и семена | ≈ 95% | 540 | 16 | 38 | 33 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 93% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 530 | 5 | 32 | 54 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Черный шоколад с подсоленый миндалем | — | 537.5 | 10 | 35 | 41.3 |
| шоколад бельгийский с лесным орехом | ≈ 99% | 537 | 7 | 35 | 43 |
| конфеты бабаевские оригинальные (с фундуком и какао) | ≈ 98% | 538 | 14.5 | 34.8 | 42 |
| Конфеты Бабаевские Оригинальные с фундуком и какао | ≈ 98% | 537 | 14.8 | 34.9 | 41.6 |
| Конфеты Трюффи классические | ≈ 98% | 538 | 8 | 35 | 46 |
| Конфеты шоколадные с фундуком и какао | ≈ 98% | 538 | 14.5 | 34.8 | 42.4 |
| Печенье Злата с семечками | ≈ 98% | 538.9 | 11.7 | 34.4 | 43.9 |
| Шоколад 62% | ≈ 98% | 539 | 7.9 | 36.6 | 45.8 |
| Шоколад Бабаевкий (горький) | ≈ 98% | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Шоколад горький - 58,5% | ≈ 98% | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Шоколадные конфеты "Бабаевские" | ≈ 98% | 537 | 14.8 | 34.6 | 41.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов