Бабаевский · Сладости
Шоколад горький - 58,5%
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки8.5 г7%
Жиры35 г61%
Углеводы42 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад горький - 58,5%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27 | 0.43 | 1.75 | 2.1 |
| Четверть плитки | 25 г | 135 | 2.13 | 8.75 | 10.5 |
| Плитка | 100 г | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 35 г | 35 г | 52% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горький шоколад (тёмный)»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горький шоколад (тёмный)» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколад темный 74% | 627 | 7 | 50 | 27 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| шоколад горький extra cocoa 74% / | 625 | 7.5 | 50 | 32.5 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад горький "Клубника - Корица" | 614 | 6.6 | 53.4 | 27.8 |
| Шоколад Галлардо Горький 83% | 609 | 7.7 | 48.3 | 36 |
| ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький) | 607.1 | 10.7 | 50 | 25 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад горький - 58,5% | Сладости | — | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Слойка "Любимая" с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 540 | 11 | 37 | 40 |
| «O'Zera», шоколадный батончик с аэрированной начинкой, 32 г | Батончики | ≈ 98% | 540 | 6 | 36 | 49 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 98% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Торт слоеный | Бакалея | ≈ 98% | 542 | 8.5 | 37.7 | 42.2 |
| Чипсы Pringles оригинальные | Снеки | ≈ 98% | 540 | 4.1 | 36 | 49 |
| сила орехов (TIM MIX) | Орехи и семена | ≈ 96% | 540 | 16 | 38 | 33 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 94% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 94% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 92% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 92% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад горький - 58,5% | — | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Шоколад Бабаевкий (горький) | ≈ 100% | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Горький шоколад с миндалем | ≈ 99% | 540 | 11 | 38 | 47 |
| Халва | ≈ 99% | 540 | 10.2 | 37.2 | 41.3 |
| халва "Соняшникова" | ≈ 99% | 540 | 10.2 | 37.1 | 41.4 |
| Шоколад Бабаевский Горький | ≈ 99% | 540 | 8 | 36 | 46.8 |
| Шоколад Бабаевский темный с малиной и миндалем | ≈ 99% | 540 | 8 | 34 | 45 |
| Шоколад горький с кунжутом | ≈ 99% | 540 | 8 | 38 | 42 |
| Шоколад особый | ≈ 99% | 540 | 9 | 36 | 47 |
| шоколад особый с трюфельной | ≈ 99% | 540 | 7.5 | 38 | 46 |
| ШОКОЛАД СТАНДАРТ | ≈ 99% | 540 | 7 | 36 | 47 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов