Сладости
шоколад особый с трюфельной
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки7.5 г5%
Жиры38 г62%
Углеводы46 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад особый с трюфельной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 64.8 | 0.9 | 4.56 | 5.52 |
| Порция | 50 г | 270 | 3.75 | 19 | 23 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 38 г | 38 г | 57% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад особый с трюфельной | Сладости | — | 540 | 7.5 | 38 | 46 |
| «O'Zera», шоколадный батончик с аэрированной начинкой, 32 г | Батончики | ≈ 99% | 540 | 6 | 36 | 49 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 98% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Слойка "Любимая" с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 540 | 11 | 37 | 40 |
| Тёмный шоколад | Бакалея | ≈ 98% | 539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| Чипсы Pringles оригинальные | Снеки | ≈ 98% | 540 | 4.1 | 36 | 49 |
| сила орехов (TIM MIX) | Орехи и семена | ≈ 96% | 540 | 16 | 38 | 33 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 94% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 93% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 93% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 91% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад особый с трюфельной | — | 540 | 7.5 | 38 | 46 |
| Черный пористый шоколад | ≈ 99% | 540 | 6 | 35 | 46 |
| Черный шоколад | ≈ 99% | 540 | 6 | 35 | 46 |
| Шоколад Бабаевкий (горький) | ≈ 99% | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Шоколад Бабаевский Горький | ≈ 99% | 540 | 8 | 36 | 46.8 |
| Шоколад Бабаевский тёмный с начинкой «Вишневый брауни с целым фундуком» | ≈ 99% | 540 | 5 | 37 | 46 |
| Шоколад горький - 58,5% | ≈ 99% | 540 | 8.5 | 35 | 42 |
| Шоколад екстрачерный | ≈ 99% | 540 | 6 | 35 | 46 |
| ШОКОЛАД СТАНДАРТ | ≈ 99% | 540 | 7 | 36 | 47 |
| Шоколад экстрачерный 90 гр (12 кусочков 1-7,5 гр) | ≈ 99% | 540 | 6 | 35 | 46 |
| шоколадная фигурка Котенок | ≈ 99% | 540 | 6 | 35 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов