brownie · Сладости
brownie вишня протеиноевое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
385ккал · 100 г
Белки12 г13%
Жиры28 г68%
Углеводы18 г19%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «brownie вишня протеиноевое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 96.3 | 3 | 7 | 4.5 |
| Порция | 50 г | 193 | 6 | 14 | 9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 385 ккал | 385 ккал | 19% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 18 г | 18 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| brownie вишня протеиноевое | Сладости | — | 385 | 12 | 28 | 18 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", шкурка, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 98% | 384 | 14.2 | 28 | 18.8 |
| Ламингтон «Choco» | Снеки | ≈ 96% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| испанский завтрак 300 г | Яйца | ≈ 95% | 381 | 18.1 | 26.7 | 17.6 |
| Какао порошок EXTRA BRUTE Cacao Barry 22-24% | Напитки | ≈ 95% | 384 | 18.9 | 23 | 8.8 |
| Сырок "Свитлогорье" с лимоном | Молочные продукты | ≈ 95% | 385 | 8.6 | 25.4 | 30.4 |
| Мексиканская сырная лепешка | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 386.6 | 3.4 | 33.7 | 17.5 |
| Котлеты свино-кроличьи | Мясо | ≈ 93% | 379 | 16.9 | 29.7 | 10.4 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в кляре | Птица | ≈ 93% | 394 | 10.3 | 28.8 | 23.2 |
| Мороженое Италика | Мороженое | ≈ 93% | 380 | 4.1 | 28.1 | 26.4 |
| Желудь | Орехи и семена | ≈ 92% | 387 | 24 | 20.7 | 15.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| brownie вишня протеиноевое | — | 385 | 12 | 28 | 18 |
| Брауни | ≈ 100% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| Пирожное протеиновое брауни вишневое | ≈ 100% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| протеиновое пирожное | ≈ 100% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| rex брауни | ≈ 100% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| Пирожное брауни с апельсинов | ≈ 99% | 384 | 12 | 28 | 18 |
| Конфеты по Дюкану | ≈ 98% | 384 | 11.9 | 29.5 | 14.7 |
| Конфеты Healthy Meal Nuts Bar mini | ≈ 98% | 387 | 10.5 | 25.8 | 18.4 |
| Протеиновое печенье без сахара Брауни ProteinRex Апельсин | ≈ 98% | 388 | 12 | 26 | 15.6 |
| Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном | ≈ 97% | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Ламингтон «Milky» | ≈ 97% | 380 | 12 | 26 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов