ProteinRex · Сладости
Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки12 г14%
Жиры26 г67%
Углеводы17 г19%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 304 | 9.6 | 20.8 | 13.6 |
| Кусок торта | 120 г | 456 | 14.4 | 31.2 | 20.4 |
| Порция | 50 г | 190 | 6 | 13 | 8.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 17 г | 17 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Брауни»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Брауни» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 105 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном | Сладости | — | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Ламингтон «Choco» | Снеки | ≈ 99% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| испанский завтрак 300 г | Яйца | ≈ 97% | 381 | 18.1 | 26.7 | 17.6 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", шкурка, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 97% | 384 | 14.2 | 28 | 18.8 |
| Котлеты свино-кроличьи | Мясо | ≈ 96% | 379 | 16.9 | 29.7 | 10.4 |
| Мороженое Италика | Мороженое | ≈ 95% | 380 | 4.1 | 28.1 | 26.4 |
| Сырок Творожный SPAR Картошка 45г | Молочные продукты | ≈ 94% | 378 | 8 | 26 | 28 |
| Какао порошок EXTRA BRUTE Cacao Barry 22-24% | Напитки | ≈ 93% | 384 | 18.9 | 23 | 8.8 |
| Лосось соте | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 379 | 21.1 | 31.4 | 4.1 |
| фаготтини с сыром 1 хлебокомбинат | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 380 | 12.5 | 23 | 32.5 |
| Семечки очищенные Алтайские масленичные | Орехи и семена | ≈ 92% | 380 | 14 | 35 | 3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном | — | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Ламингтон «Milky» | ≈ 100% | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Ламингтон шоколадный | ≈ 99% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| Брауни | ≈ 97% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| Пирожное брауни с апельсинов | ≈ 97% | 384 | 12 | 28 | 18 |
| Пирожное протеиновое брауни вишневое | ≈ 97% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| Пирожные Эклеры "Оригинальные " | ≈ 97% | 382 | 9.3 | 30.7 | 21.6 |
| протеиновое пирожное | ≈ 97% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| brownie вишня протеиноевое | ≈ 97% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| rex брауни | ≈ 97% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| Конфеты по Дюкану | ≈ 96% | 384 | 11.9 | 29.5 | 14.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов