Санта Бремор · Снеки
паста кальмар в соусе креветка
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры37 г90%
Углеводы6.5 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «паста кальмар в соусе креветка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 92.5 | 0.75 | 9.25 | 1.63 |
| Упаковка | 70 г | 259 | 2.1 | 25.9 | 4.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 37 г | 37 г | 55% |
| Углеводы | 6.5 г | 6.5 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Рыбные снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Рыбные снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 123 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| паста кальмар в соусе креветка | Снеки | — | 370 | 3 | 37 | 6.5 |
| Паста с кальмаром и авокадо | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 370 | 3 | 37 | 6.5 |
| Салатная заправка пикантная | Бакалея | ≈ 99% | 369 | 3.3 | 36.6 | 6.5 |
| Баклажаны по-домашнему | Овощи | ≈ 98% | 371 | 3 | 36 | 9 |
| Ветчина Самокат Свиная премиум | Мясо | ≈ 98% | 370 | 6 | 37 | 3.5 |
| Кето-вафли | Сладости | ≈ 97% | 370 | 8.6 | 35.7 | 3.6 |
| Грудка куриная копчено-вареная | Птица | ≈ 96% | 370 | 11 | 36 | 0 |
| Сливки 38% | Молочные продукты | ≈ 94% | 362 | 2 | 38 | 3 |
| АКТИВИРОВАННЫЙ МИНДАЛЬ | Орехи и семена | ≈ 93% | 370 | 12 | 25 | 8 |
| паштет соевый | Масла и жиры | ≈ 93% | 360 | 5.5 | 36 | 2.5 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| паста кальмар в соусе креветка | — | 370 | 3 | 37 | 6.5 |
| паста "Икорка" | ≈ 92% | 384 | 3.6 | 37.5 | 8 |
| Нагетсы | ≈ 90% | 369 | 12.8 | 27.9 | 16.9 |
| Сухиничи свинина Мираторг | ≈ 89% | 380 | 15 | 35 | 1 |
| Рулет сыр с ветчиной | ≈ 86% | 356 | 16.4 | 31.5 | 1.8 |
| Ламингтон «Choco» | ≈ 85% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| Мясные палочки | ≈ 83% | 349 | 15.6 | 31.8 | 0 |
| Флаксы льняные хрустящие крекеры | ≈ 83% | 391 | 13.9 | 32.1 | 11.8 |
| Кокосовые чипсы. Паприка и чеснок | ≈ 82% | 372 | 14.9 | 21.5 | 29.8 |
| Крем-паста Арктик-Криль | ≈ 82% | 407 | 4.6 | 40.6 | 5.7 |
| чипсоны | ≈ 82% | 380 | 3 | 32 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов