Вкус вилл · Сладости
Гата миндальная
Энергия и соотношение БЖУ
448ккал · 100 г
Белки4.8 г4%
Жиры28.6 г57%
Углеводы42.9 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Гата миндальная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 112 | 1.2 | 7.15 | 10.7 |
| Порция | 50 г | 224 | 2.4 | 14.3 | 21.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 448 ккал | 448 ккал | 22% |
| Белки | 4.8 г | 4.8 г | 6% |
| Жиры | 28.6 г | 28.6 г | 43% |
| Углеводы | 42.9 г | 42.9 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Гата миндальная | Сладости | — | 448 | 4.8 | 28.6 | 42.9 |
| Круасан вареная сгущенка | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 98% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Гренки ржаные жареные со вкусом телятины гриль Мачо | Снеки | ≈ 96% | 449 | 7 | 24.2 | 47.3 |
| Коктейль сладкая смесь | Орехи и семена | ≈ 96% | 443 | 7 | 28.3 | 39.9 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 94% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 94% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 94% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Топпинг, орехи в сиропе | Бакалея | ≈ 94% | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| НАБОР СЛАДОСТЕЙ - МУРАВЕЙКА | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 450 | 7 | 22 | 55 |
| Кокосовая сгущёнка | Напитки | ≈ 92% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Гата миндальная | — | 448 | 4.8 | 28.6 | 42.9 |
| Торт Жозефина Лучиано | ≈ 100% | 448 | 5.2 | 29.1 | 42.7 |
| Круассан фирменный с шоколадной пастой | ≈ 99% | 449 | 6.5 | 28 | 42 |
| Пирожное "Картошка" | ≈ 99% | 448 | 5.6 | 27.3 | 44.9 |
| Французские мини-пирожные Птифур | ≈ 99% | 448 | 7.6 | 27.2 | 44 |
| шоколад Torras манго | ≈ 99% | 447 | 5.5 | 31.5 | 48 |
| Вареная сгущенка в вафельном рожке | ≈ 98% | 450 | 3 | 29 | 45 |
| круасаны мини | ≈ 98% | 448 | 6 | 26 | 46 |
| Круассан с кремом | ≈ 98% | 450 | 7 | 28 | 41 |
| Пахлава | ≈ 98% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Пахлава весовая | ≈ 98% | 448 | 7 | 30 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов