7 days · Хлеб и выпечка
Круасан вареная сгущенка
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры28 г57%
Углеводы42 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Круасан вареная сгущенка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 315 | 4.2 | 19.6 | 29.4 |
| Ломтик | 25 г | 113 | 1.5 | 7 | 10.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан с шоколадно-ореховой начинкой | 490 | 7.5 | 31 | 44 |
| круассан без начинки | 480 | 9.6 | 22 | 61 |
| круассан с шоколадом | 477 | 6 | 28 | 50.3 |
| круассан классический | 472 | 7.1 | 29.4 | 44 |
| круассан чипикао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Круассан какао | 452 | 7 | 28 | 42 |
| Круассан | 448 | 6.6 | 25 | 46.7 |
| Круассан без начинки, 45 гр. | 448 | 6.6 | 25.8 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Круасан вареная сгущенка | Хлеб и выпечка | — | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Круассан с кремом | Сладости | ≈ 100% | 450 | 7 | 28 | 41 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 97% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Смесь клюквы и арахиса Джой | Орехи и семена | ≈ 97% | 450 | 14 | 28 | 46 |
| Снэки со вкусом бекона | Снеки | ≈ 97% | 450 | 3.5 | 26 | 50 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Зира | Бакалея | ≈ 94% | 450 | 18 | 22 | 44 |
| Кантуччини | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 453 | 15.3 | 23.9 | 43.7 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 94% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 94% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Кокосовая сгущёнка | Напитки | ≈ 93% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Круасан вареная сгущенка | — | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Круассан какао | ≈ 99% | 452 | 7 | 28 | 42 |
| Круассан без начинки, 45 гр. | ≈ 97% | 448 | 6.6 | 25.8 | 46.7 |
| тарталетки для икры | ≈ 97% | 450 | 7.5 | 25 | 49 |
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | ≈ 96% | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| Круассан | ≈ 96% | 448 | 6.6 | 25 | 46.7 |
| Пирог кубанская забава | ≈ 96% | 457 | 5.5 | 28.5 | 43.9 |
| Пирог Сникерс | ≈ 96% | 451 | 8.5 | 24.8 | 48.4 |
| Torta di Linz пирог | ≈ 96% | 450 | 7.5 | 25 | 55 |
| Круассан с шоколадным наполнителем | ≈ 95% | 445 | 5.8 | 25.8 | 46.6 |
| Пончик в шоколаде | ≈ 95% | 452.3 | 4.9 | 25.2 | 51.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов