Хлеб и выпечка
Булочка Улитка с корицей Пятёрочка
bread
Энергия и соотношение БЖУ
445ккал · 100 г
Белки5.6 г5%
Жиры26.8 г54%
Углеводы45.4 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Булочка Улитка с корицей Пятёрочка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 312 | 3.92 | 18.8 | 31.8 |
| Ломтик | 25 г | 111 | 1.4 | 6.7 | 11.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 445 ккал | 445 ккал | 22% |
| Белки | 5.6 г | 5.6 г | 7% |
| Жиры | 26.8 г | 26.8 г | 40% |
| Углеводы | 45.4 г | 45.4 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| Булочка со сгущенкой | 474 | 10.2 | 20.6 | 61.8 |
| булка с картошкой | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| сырные булочки | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Булочка с корицей и белым шоколадом | 440 | 7.5 | 16 | 64 |
| Синнамен (булочка с корицей) | 427 | 6.7 | 25.8 | 41.9 |
| Булочки с сахаром и корицей | 425 | 5.8 | 21.7 | 51.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | Хлеб и выпечка | — | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| Торт Трюфель с кофе | Сладости | ≈ 99% | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Арахис в темной глазури Alex Mika | Снеки | ≈ 98% | 445 | 11.1 | 25.1 | 43.4 |
| смесь жареных орехов с изюмом | Орехи и семена | ≈ 97% | 443 | 9.3 | 26.7 | 41.2 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 97% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 95% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| роллтон с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 94% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Топпинг, орехи в сиропе | Бакалея | ≈ 94% | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Кокосовая сгущёнка | Напитки | ≈ 92% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 91% | 460 | 9 | 27 | 46 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | — | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| Круассан с шоколадным наполнителем | ≈ 99% | 445 | 5.8 | 25.8 | 46.6 |
| Тесто слоёное бездрожжевое Звёздное | ≈ 98% | 445 | 7.2 | 24.6 | 47.8 |
| ушко | ≈ 98% | 445 | 5.1 | 25 | 50 |
| Донат Confetti | ≈ 97% | 443 | 5.5 | 25 | 49 |
| Круассан | ≈ 97% | 448 | 6.6 | 25 | 46.7 |
| Круассан без начинки, 45 гр. | ≈ 97% | 448 | 6.6 | 25.8 | 46.7 |
| Слойка с банановой ночинкой | ≈ 97% | 445 | 5.7 | 25.8 | 55.1 |
| Круасан вареная сгущенка | ≈ 96% | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Пончик с розовой глазурью (Fazer (Призма)) | ≈ 95% | 437.7 | 5.9 | 27 | 42.1 |
| тарталетки для икры | ≈ 95% | 450 | 7.5 | 25 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов