ООО "Алекс Групп" · Снеки
Арахис в темной глазури Alex Mika
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
445ккал · 100 г
Белки11.1 г10%
Жиры25.1 г51%
Углеводы43.4 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Арахис в темной глазури Alex Mika». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 111 | 2.78 | 6.28 | 10.9 |
| Упаковка | 50 г | 223 | 5.55 | 12.6 | 21.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 445 ккал | 445 ккал | 22% |
| Белки | 11.1 г | 11.1 г | 15% |
| Жиры | 25.1 г | 25.1 г | 37% |
| Углеводы | 43.4 г | 43.4 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Арахис в темной глазури Alex Mika | Снеки | — | 445 | 11.1 | 25.1 | 43.4 |
| Мини круассаны 7 Days с кремом варёная сгущенка | Сладости | ≈ 99% | 445 | 8 | 26.3 | 44 |
| Тесто слоёное бездрожжевое Звёздное | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 445 | 7.2 | 24.6 | 47.8 |
| Смесь орехов и изюма Гурман | Орехи и семена | ≈ 97% | 447 | 10.2 | 24.2 | 47.3 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 96% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Борошно кокосове знежирене | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 443 | 15.9 | 21.3 | 28.5 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 95% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Зира | Бакалея | ≈ 94% | 450 | 18 | 22 | 44 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 94% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 91% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 90% | 457 | 4 | 27 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Арахис в темной глазури Alex Mika | — | 445 | 11.1 | 25.1 | 43.4 |
| Крекеры льняные с овсяными отрубями | ≈ 97% | 447 | 15.7 | 24.1 | 42 |
| Гренки ржаные жареные со вкусом телятины гриль Мачо | ≈ 96% | 449 | 7 | 24.2 | 47.3 |
| Овсяные крекеры "Кунжут и чиа" | ≈ 96% | 444 | 11 | 20.5 | 50.4 |
| жареные сухарики с чесноком | ≈ 95% | 452 | 8.4 | 25.1 | 48.2 |
| Овсяные крекеры с семенами льна и чиа | ≈ 95% | 443 | 10.9 | 20.1 | 51.1 |
| Флакс батон микс | ≈ 95% | 447 | 12.4 | 29 | 34.1 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | ≈ 95% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| конфеты кешью и инжир | ≈ 94% | 435 | 10.3 | 24.4 | 43.6 |
| Снэки со вкусом бекона | ≈ 94% | 450 | 3.5 | 26 | 50 |
| чипсы с курицей | ≈ 94% | 439 | 5.5 | 25 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов