SoloSvit · Макароны и гарниры

Борошно кокосове знежирене

Name: Борошно кокосове знежирене
Brand: SoloSvit

Мука и макаронные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

443ккал · 100 г

Белки15.9 г17%

Жиры21.3 г52%

Углеводы28.5 г31%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Борошно кокосове знежирене». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Порция	210 г	930	33.4	44.7	59.9
Ладонь	150 г	665	23.9	32	42.8
Кулак	180 г	797	28.6	38.3	51.3

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	443 ккал	443 ккал	22%
Белки	15.9 г	15.9 г	21%
Жиры	21.3 г	21.3 г	32%
Углеводы	28.5 г	28.5 г	11%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Борошно кокосове знежирене	Макароны и гарниры	—	443	15.9	21.3	28.5
Кокосовая мука обезжиренная, 250 г ТМ "SOLOSVIT"	Хлеб и выпечка	≈ 100%	443	15.9	21.3	28.5
Карамель леденцовая с соком Lucky Days	Сладости	≈ 96%	444	11	32	46
смесь жареных орехов с изюмом	Орехи и семена	≈ 96%	443	9.3	26.7	41.2
Арахис в темной глазури Alex Mika	Снеки	≈ 95%	445	11.1	25.1	43.4
Магги на второе для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски	Бакалея	≈ 93%	443	5.6	32	28
Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке	Молочные продукты	≈ 93%	440	6.5	24	39
Пахлава	Готовые_блюда	≈ 92%	448	6.9	30.2	39.2
Ролтон с курицей	Крупы и каши	≈ 92%	440	7	23	50
Говяжьи щечки с пюре	Мясо	≈ 91%	430	15.9	27.4	30.7
Соевые бобы (зрелые, в сухом виде)	Бобовые	≈ 91%	446	36.5	19.9	30.2

Сравнение · на 100 г

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении


Борошно кокосове знежирене	—	443	15.9	21.3	28.5
Вермишель с курицей	≈ 92%	440	7	23	50
роллтон с курицей	≈ 92%	440	7	23	50
Кантуччини	≈ 91%	453	15.3	23.9	43.7
лапша ORIENTAL EXPRESS	≈ 91%	444	8.8	19	50
Куриная Лапша по Домашнему	≈ 89%	440	8	20	56
НАБОР СЛАДОСТЕЙ - МУРАВЕЙКА	≈ 88%	450	7	22	55
Вермишель с острой курицей	≈ 87%	450	8.7	19.7	58
Лапша быстрого приготовления с пикантной курицей	≈ 87%	450	8.7	19.7	58
Лапша домашняя яичная Праздничная	≈ 87%	432	9.2	20.7	52.3
лапша Ролтон	≈ 87%	451.7	8.7	21.2	56.7