Вкус вилл · Снеки
конфеты кешью и инжир
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
435ккал · 100 г
Белки10.3 г9%
Жиры24.4 г50%
Углеводы43.6 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты кешью и инжир». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 109 | 2.58 | 6.1 | 10.9 |
| Упаковка | 50 г | 218 | 5.15 | 12.2 | 21.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 435 ккал | 435 ккал | 22% |
| Белки | 10.3 г | 10.3 г | 14% |
| Жиры | 24.4 г | 24.4 г | 36% |
| Углеводы | 43.6 г | 43.6 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты кешью и инжир | Снеки | — | 435 | 10.3 | 24.4 | 43.6 |
| Арахис с солью в шоколадной глазури | Сладости | ≈ 99% | 435 | 13.4 | 23.6 | 45.3 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 99% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Круассаны "Самарские" с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 436 | 9.8 | 23.4 | 46.6 |
| Гранола Кранч ржаной | Крупы и каши | ≈ 96% | 432 | 8 | 23 | 48.3 |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) | Бакалея | ≈ 96% | 433 | 4.4 | 24.5 | 48.8 |
| Фруктово -ореховая колбаска Ямми | Орехи и семена | ≈ 96% | 440 | 13.1 | 26.5 | 44.9 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 95% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Вермишель с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 92% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
| Смузи «Малина/миндаль» | Напитки | ≈ 91% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты кешью и инжир | — | 435 | 10.3 | 24.4 | 43.6 |
| Чипсы картофельные "Золотая картошка сыр" | ≈ 96% | 435 | 3 | 28 | 42 |
| чипсы с курицей | ≈ 96% | 439 | 5.5 | 25 | 48 |
| чипсы Diesel | ≈ 96% | 435 | 3 | 28 | 42 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | ≈ 95% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| Арахис в темной глазури Alex Mika | ≈ 94% | 445 | 11.1 | 25.1 | 43.4 |
| Семена тыквы в карамели | ≈ 94% | 431.4 | 19 | 24 | 35 |
| Флайчипсы зарновые | ≈ 94% | 430 | 7 | 21.5 | 51 |
| Снэки картофельные со вкусом сметаны и лука | ≈ 92% | 430 | 1 | 29 | 40 |
| Флайчипсы Томат и оливки | ≈ 92% | 426 | 7 | 21.5 | 51 |
| Чипсы Potato Chips | ≈ 92% | 430 | 4.5 | 21 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов