Восточные сладости · Сладости
Арахис с солью в шоколадной глазури
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
435ккал · 100 г
Белки13.4 г12%
Жиры23.6 г47%
Углеводы45.3 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Арахис с солью в шоколадной глазури». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 21.8 | 0.67 | 1.18 | 2.27 |
| Четверть плитки | 25 г | 109 | 3.35 | 5.9 | 11.3 |
| Плитка | 100 г | 435 | 13.4 | 23.6 | 45.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 435 ккал | 435 ккал | 22% |
| Белки | 13.4 г | 13.4 г | 18% |
| Жиры | 23.6 г | 23.6 г | 35% |
| Углеводы | 45.3 г | 45.3 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с арахисом»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с арахисом» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 47 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Арахис с солью в шоколадной глазури | Сладости | — | 435 | 13.4 | 23.6 | 45.3 |
| конфеты кешью и инжир | Снеки | ≈ 99% | 435 | 10.3 | 24.4 | 43.6 |
| Круассаны "Самарские" с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 436 | 9.8 | 23.4 | 46.6 |
| Смесь орехово-фруктовая | Орехи и семена | ≈ 97% | 440 | 14 | 23 | 44 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 97% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Мюсли хрустящие ореховые emco | Крупы и каши | ≈ 96% | 436 | 10.1 | 20.4 | 50.5 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 95% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Лапша домашняя яичная Праздничная | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 432 | 9.2 | 20.7 | 52.3 |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) | Бакалея | ≈ 95% | 433 | 4.4 | 24.5 | 48.8 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 92% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
| Кофе nescafe cappuccino light | Напитки | ≈ 91% | 433 | 16.6 | 14.5 | 57.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Арахис с солью в шоколадной глазури | — | 435 | 13.4 | 23.6 | 45.3 |
| Батончик злаковый с соленым арахисом | ≈ 97% | 434.4 | 11.6 | 20.3 | 49.4 |
| Десерт слоеный Полет без сахара | ≈ 97% | 436 | 8.8 | 22 | 50.7 |
| Конфеты Шерби | ≈ 97% | 432 | 10 | 23.2 | 46 |
| Печенье овсяное с черносливом | ≈ 97% | 435 | 11 | 20.3 | 52 |
| печенье овсяное flap jack шоколад | ≈ 97% | 432 | 13 | 22 | 39 |
| Печенье пряное с мягкой карамелью | ≈ 97% | 435 | 5.1 | 26.1 | 50.2 |
| сиастри | ≈ 97% | 437 | 8 | 25 | 45 |
| Слоеный десерт со злаками | ≈ 97% | 436 | 8.8 | 22 | 51 |
| Сметанник | ≈ 97% | 435 | 6.8 | 22.8 | 52.6 |
| Торт Ром и шоколад | ≈ 97% | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов