"ПОЛЕТ" · Сладости
Слоеный десерт со злаками
Энергия и соотношение БЖУ
436ккал · 100 г
Белки8.8 г8%
Жиры22 г45%
Углеводы51 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Слоеный десерт со злаками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 436 | 8.8 | 22 | 51 |
| Порция | 120 г | 523 | 10.6 | 26.4 | 61.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 436 ккал | 436 ккал | 22% |
| Белки | 8.8 г | 8.8 г | 12% |
| Жиры | 22 г | 22 г | 33% |
| Углеводы | 51 г | 51 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Слоеный десерт со злаками | Сладости | — | 436 | 8.8 | 22 | 51 |
| Мюсли хрустящие ореховые emco | Крупы и каши | ≈ 99% | 436 | 10.1 | 20.4 | 50.5 |
| Сеточка с датским сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 435 | 8 | 23 | 50 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 97% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Лапша домашняя яичная Праздничная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 432 | 9.2 | 20.7 | 52.3 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 97% | 440 | 10 | 23 | 50 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 97% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| конфеты кешью и инжир | Снеки | ≈ 96% | 435 | 10.3 | 24.4 | 43.6 |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) | Бакалея | ≈ 96% | 433 | 4.4 | 24.5 | 48.8 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 94% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Смузи «Малина/миндаль» | Напитки | ≈ 92% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Слоеный десерт со злаками | — | 436 | 8.8 | 22 | 51 |
| Десерт слоеный Полет без сахара | ≈ 100% | 436 | 8.8 | 22 | 50.7 |
| Сметанник | ≈ 99% | 435 | 6.8 | 22.8 | 52.6 |
| Торт Ром и шоколад | ≈ 99% | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| «Домашнее чаепитие», «Заварные пышечки» в белой глазури, 420 г | ≈ 98% | 437 | 6.2 | 22 | 53.5 |
| «Яшкино», мини-пышечки в светлой глазури, 153 г | ≈ 98% | 437 | 6.2 | 22 | 53.5 |
| «Яшкино», мини-пышечки в светлой глазури, 240 г | ≈ 98% | 437 | 6.2 | 22 | 53.5 |
| Заварные пышечки в белой глазури | ≈ 98% | 435 | 6.2 | 22 | 53.5 |
| миндаль и апельсин в нуге | ≈ 98% | 435 | 8.5 | 21 | 53 |
| Печенье «Заварные пышечки» в светлой глазури (коробка 2 кг) | ≈ 98% | 437 | 6.2 | 22 | 53.5 |
| Печенье овсяное с черносливом | ≈ 98% | 436 | 11.2 | 20.4 | 53.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов