Сладости

миндаль и апельсин в нуге

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

435ккал · 100 г

Белки8.5 г8%

Жиры21 г43%

Углеводы53 г49%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «миндаль и апельсин в нуге». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	109	2.13	5.25	13.3
Порция	50 г	218	4.25	10.5	26.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	435 ккал	435 ккал	22%
Белки	8.5 г	8.5 г	11%
Жиры	21 г	21 г	31%
Углеводы	53 г	53 г	20%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


миндаль и апельсин в нуге	Сладости	—	435	8.5	21	53
Мюсли хрустящие ореховые emco	Крупы и каши	≈ 99%	436	10.1	20.4	50.5
Лапша домашняя яичная Праздничная	Макароны и гарниры	≈ 98%	432	9.2	20.7	52.3
Сеточка с датским сыром	Хлеб и выпечка	≈ 98%	435	8	23	50
СМЕСЬ ФИТНЕС	Орехи и семена	≈ 97%	440	7	22	54
Пирожное песочное с фруктовой начинкой	Бакалея	≈ 96%	435	5.1	18.5	62.6
Сырок глазированный Китенок	Молочные продукты	≈ 96%	435	7	25	45.4
Флайчипсы зарновые	Снеки	≈ 96%	430	7	21.5	51
Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления	Готовые_блюда	≈ 95%	440	7	23	50
Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г	Батончики	≈ 94%	440	2	21	61
Кофе nescafe cappuccino light	Напитки	≈ 93%	433	16.6	14.5	57.6

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


миндаль и апельсин в нуге	—	435	8.5	21	53
Заварные пышечки в белой глазури	≈ 99%	435	6.2	22	53.5
Печенье овсяное с черносливом	≈ 99%	435	11	20.3	52
Печенье овсяное с черносливом и грецким орехом	≈ 99%	435	11	20.3	52
Сметанник	≈ 99%	435	6.8	22.8	52.6
Трубочки вафельные	≈ 99%	435	5.5	21.6	54.7
Батончик злаковый с соленым арахисом	≈ 98%	434.4	11.6	20.3	49.4
Десерт слоеный Полет без сахара	≈ 98%	436	8.8	22	50.7
Печенье Бантики	≈ 98%	434	5.5	21.2	55
Печенье овсяное с черносливом	≈ 98%	436	11.2	20.4	53.2
Слоеный десерт со злаками	≈ 98%	436	8.8	22	51

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении