Сен Сой · Бакалея
Васаби
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры9 г34%
Углеводы40 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Васаби». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 36 | 0 | 1.35 | 6 |
| Ч. ложка | 5 г | 12 | 0 | 0.45 | 2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 40 г | 40 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Васаби | Бакалея | — | 240 | 0 | 9 | 40 |
| Васаби Сэн Сой Премиум | Готовые_блюда | ≈ 99% | 241 | 0 | 9 | 40 |
| Ликёр Brogans | Напитки | ≈ 97% | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.7 |
| Мороженное Экстрем с клубникой | Мороженое | ≈ 97% | 239.2 | 2.4 | 9 | 34.9 |
| Мороженое сэндвич с печеньем | Молочные продукты | ≈ 97% | 240 | 3.7 | 7.4 | 38.4 |
| Моти тесто готовое | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 240 | 4.4 | 7.8 | 37.9 |
| Торт Пломбирный | Сладости | ≈ 97% | 240 | 3.5 | 8.5 | 38 |
| Плантан (овощной банан) жёлтый, жареный, латинский ресторан | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 236 | 1.4 | 7.5 | 37.6 |
| кутья на воде | Крупы и каши | ≈ 94% | 238 | 6.3 | 10.7 | 37 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 94% | 239 | 4.7 | 10 | 32.8 |
| Витаминная смесь | Орехи и семена | ≈ 93% | 238 | 4.1 | 11.1 | 33.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Васаби | — | 240 | 0 | 9 | 40 |
| Зажарка для борща | ≈ 95% | 240 | 6.5 | 6 | 40 |
| Бульон с говядиной на косточке (кубики) | ≈ 94% | 244.4 | 2.2 | 6.7 | 44.4 |
| Приправа для плова | ≈ 94% | 240 | 7.6 | 7.5 | 30 |
| Смесь перцев | ≈ 94% | 240 | 8 | 6 | 39 |
| Соус для крыльев мед соевый соус гранатовый соус | ≈ 94% | 249 | 1.2 | 9.3 | 40.3 |
| специи для плова | ≈ 94% | 240 | 8.5 | 6 | 39 |
| Бульон-приправа | ≈ 93% | 240 | 6 | 5 | 43 |
| Приправа для рыбы | ≈ 93% | 240 | 8.5 | 5 | 39 |
| Приправа Knorr Ароматная для борща | ≈ 93% | 241 | 8.5 | 7 | 36 |
| Приправа Maggi Зажарка со сладким перцем | ≈ 93% | 242 | 5 | 10.7 | 31.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов