Сладости
батончик карамель бум
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
484ккал · 100 г
Белки11.3 г10%
Жиры33.3 г69%
Углеводы21.8 г20%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик карамель бум». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 242 | 5.65 | 16.7 | 10.9 |
| Порция | 50 г | 242 | 5.65 | 16.7 | 10.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 484 ккал | 484 ккал | 24% |
| Белки | 11.3 г | 11.3 г | 15% |
| Жиры | 33.3 г | 33.3 г | 50% |
| Углеводы | 21.8 г | 21.8 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик карамель бум | Сладости | — | 484 | 11.3 | 33.3 | 21.8 |
| Листы для жарки с томатами и базиликом | Бакалея | ≈ 96% | 482 | 5.2 | 38 | 26 |
| Фисташки с солью | Орехи и семена | ≈ 96% | 490 | 12 | 38 | 24 |
| хлебцы льняные сладкие с медом | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 483 | 17.7 | 40.9 | 10.9 |
| Снеки Cheetos кукурузные Хот Дог | Снеки | ≈ 94% | 490 | 5.5 | 16 | 6.9 |
| Листочки для курицы | Птица | ≈ 92% | 493.5 | 3.9 | 37.7 | 28.6 |
| Эскалоп | Мясо | ≈ 92% | 487 | 19 | 42.8 | 6.8 |
| «Nut&Go», батончик с арахисом и клюквой, 42 г | Батончики | ≈ 91% | 480 | 14 | 30 | 39 |
| лен золотистый | Крупы и каши | ≈ 91% | 492 | 19.5 | 34.2 | 34 |
| Молоко сухое цельное Naturalno 26% | Молочные продукты | ≈ 91% | 484 | 23.8 | 26 | 38.7 |
| Яичница с беконом из 3 яиц | Яйца | ≈ 91% | 483 | 22.5 | 43.2 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик карамель бум | — | 484 | 11.3 | 33.3 | 21.8 |
| Марципан Multibar без сахара в шоколаде | ≈ 97% | 484 | 11.8 | 36.6 | 14.7 |
| финиковый пекмез | ≈ 97% | 485 | 6.8 | 35.9 | 30.5 |
| Козинаки Богучарские | ≈ 96% | 479 | 14 | 35 | 27 |
| козинаки Богучарские 250гр | ≈ 96% | 479 | 14 | 35 | 27 |
| Козинаки Богучарские классические | ≈ 96% | 479 | 14 | 35 | 27 |
| Конфеты в коробке "Тамбовская казначейша - грильяж" | ≈ 96% | 480 | 17 | 36 | 20 |
| Пирожное Мандарин | ≈ 95% | 483 | 3.5 | 36.2 | 34.7 |
| Торт Кафе Льежуа | ≈ 95% | 480 | 6.5 | 35.5 | 29.6 |
| Шоколад "Украли сахар" молочный с фундуком | ≈ 95% | 480 | 10 | 31 | 28 |
| Crunch ореховые батончики пекан-кешью, 30 г | ≈ 95% | 480 | 10 | 32 | 28 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов