Айс Кро · Мороженое
мороженое банан б/с протеин
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
111ккал · 100 г
Белки15 г55%
Жиры2 г17%
Углеводы7.6 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое банан б/с протеин». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 77.7 | 10.5 | 1.4 | 5.32 |
| Порция | 100 г | 111 | 15 | 2 | 7.6 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 500 | 67.5 | 9 | 34.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 111 ккал | 111 ккал | 6% |
| Белки | 15 г | 15 г | 20% |
| Жиры | 2 г | 2 г | 3% |
| Углеводы | 7.6 г | 7.6 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое банан б/с протеин | Мороженое | — | 111 | 15 | 2 | 7.6 |
| Протеиновое мороженое Банан | Сладости | ≈ 100% | 111 | 15 | 2 | 7.6 |
| Ставрида в томатном соусе, консервы | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 110 | 14.8 | 2.3 | 7.3 |
| Паровые куриные котлеты. | Птица | ≈ 97% | 113 | 16.5 | 1.6 | 8 |
| Сырники диетические | Готовые_блюда | ≈ 97% | 109 | 15.2 | 1.5 | 8.8 |
| Говядина с фасолью Тё | Мясо | ≈ 96% | 111 | 13.1 | 2.9 | 8.1 |
| Кофе черный | Напитки | ≈ 96% | 116 | 14.7 | 2 | 8.6 |
| куриные грудки запеченные в соевом соусе | Бакалея | ≈ 96% | 112 | 16.3 | 1.2 | 9.4 |
| тесто сыырниковое | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 116 | 16.2 | 1.6 | 8.5 |
| Дрожжи прессованные (*эргостерин) | Крупы и каши | ≈ 95% | 109 | 12.7 | 2.7 | 8.5 |
| макароны станичные | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 116 | 16.3 | 1.6 | 9.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое банан б/с протеин | — | 111 | 15 | 2 | 7.6 |
| Мороженое с протеином "Банан" без сахара | ≈ 100% | 111 | 15 | 2 | 7.6 |
| мороженное шоколадное протеиновое | ≈ 97% | 106.7 | 15.1 | 2 | 7.1 |
| Мороженое банановое протеиновое | ≈ 97% | 106 | 15 | 2 | 7 |
| Мороженое протеин «Мятная тыква» без сахара | ≈ 97% | 112 | 15.8 | 2.5 | 6.5 |
| Мороженое протеин. «Банан» без сахара | ≈ 97% | 106 | 15 | 2 | 7 |
| Мороженое протеиновое "Мятная тыква" | ≈ 97% | 112 | 15.8 | 2.5 | 6.5 |
| Мороженое протеиновое "Шоколадное" без сахара | ≈ 96% | 105.3 | 14 | 2 | 7.5 |
| Сироп Zero низкокалорийный Пломбир | ≈ 85% | 100 | 6 | 2.5 | 6 |
| Мороженое молочное протеиновое Bombbar со вкусом фисташки в вафельном стаканчике 80 г | ≈ 83% | 124 | 9 | 4 | 11 |
| Мороженое фисташковое без сахара bombbar | ≈ 83% | 124 | 9 | 4 | 11 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов