айскро · Сладости
десерт сметанный ананас-орех
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
264ккал · 100 г
Белки3.3 г5%
Жиры18.1 г62%
Углеводы22.1 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «десерт сметанный ананас-орех». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 264 | 3.3 | 18.1 | 22.1 |
| Порция | 120 г | 317 | 3.96 | 21.7 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 264 ккал | 264 ккал | 13% |
| Белки | 3.3 г | 3.3 г | 4% |
| Жиры | 18.1 г | 18.1 г | 27% |
| Углеводы | 22.1 г | 22.1 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| десерт сметанный ананас-орех | Сладости | — | 264 | 3.3 | 18.1 | 22.1 |
| Мороженое-пломбир «Советский» ванильный | Мороженое | ≈ 99% | 263 | 3.9 | 17.9 | 21.8 |
| Пирог венский с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 265 | 2.7 | 16.7 | 22 |
| грибы жаренные в кляре | Овощи | ≈ 98% | 261 | 3 | 18 | 22 |
| Майонез низкокалорийный | Бакалея | ≈ 98% | 263 | 0.9 | 19 | 23.9 |
| БЛИНЫ С МЯСОМ | Мясо | ≈ 97% | 263 | 6.6 | 17.3 | 20.2 |
| Мороженое пломбир ореховый | Молочные продукты | ≈ 96% | 259 | 5.2 | 18 | 19.9 |
| Пельмени богатырские | Готовые_блюда | ≈ 96% | 264 | 8 | 16 | 22 |
| Сэндвич Твистер Веджи | Фастфуд | ≈ 96% | 269 | 4.6 | 18 | 22.2 |
| клецки с зажаркой | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 270 | 6.7 | 17.9 | 21.6 |
| Гречка с бужениной и соусом | Крупы и каши | ≈ 94% | 262 | 8.4 | 19.1 | 15.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| десерт сметанный ананас-орех | — | 264 | 3.3 | 18.1 | 22.1 |
| Десерт сметанный с бисквитом, консервированными ананасами и грецким орехом | ≈ 100% | 264 | 3.3 | 18.1 | 22.1 |
| чизкейк муссовый малиновый | ≈ 98% | 266 | 2.6 | 18.2 | 22.9 |
| Чизкейк с фруктами | ≈ 98% | 266 | 2.6 | 18.2 | 22.9 |
| Шоколадный мусс | ≈ 98% | 262 | 2.5 | 18 | 22 |
| Молочный коктейль | ≈ 97% | 265 | 5.6 | 18.5 | 19.2 |
| Торт с кремчизом | ≈ 97% | 267 | 5.3 | 17.3 | 22.5 |
| медовик | ≈ 96% | 264 | 3.7 | 13.3 | 23.4 |
| Плавленный сыр с кокосом | ≈ 96% | 264 | 9.4 | 16.5 | 19.5 |
| Творожный продукт с заменителем молочного жира | ≈ 96% | 264 | 2 | 16 | 28 |
| Чизкейк "Нью-Йорк Де Люкс" | ≈ 96% | 259 | 3.8 | 16.5 | 18.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов