Ozlaki · Сладости
Конфеты мультизлаковые Трюфельные
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
470ккал · 100 г
Белки8 г7%
Жиры23 г44%
Углеводы58 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты мультизлаковые Трюфельные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 56.4 | 0.96 | 2.76 | 6.96 |
| Порция | 50 г | 235 | 4 | 11.5 | 29 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 470 ккал | 470 ккал | 24% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 58 г | 58 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты мультизлаковые Трюфельные | Сладости | — | 470 | 8 | 23 | 58 |
| булка с картошкой | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Чипсы Mission кукурузные Пряные томаты | Снеки | ≈ 100% | 470 | 6.5 | 22.5 | 57 |
| Гранола овсяная с фундуком и миндалем | Крупы и каши | ≈ 99% | 470 | 9.5 | 22 | 56 |
| Конфеты, карамель с орехами в шоколадной глазури | Бакалея | ≈ 99% | 470 | 9.5 | 21 | 56.4 |
| лапша том ям | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 470.8 | 9 | 22.1 | 57.9 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 99% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 98% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 96% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты мультизлаковые Трюфельные | — | 470 | 8 | 23 | 58 |
| печенье "Крымское" с изюмом | ≈ 100% | 470 | 8.5 | 23 | 56 |
| Печенье вупи зефирное | ≈ 100% | 470 | 8 | 23 | 58 |
| Бамбуковые палочки с начинкой с молочным вкусом | ≈ 99% | 470 | 6 | 23.3 | 60.1 |
| Крекер "Фермерский" (с луком) | ≈ 99% | 470 | 8 | 22 | 59 |
| крекер фермерский с луком | ≈ 99% | 470 | 8.5 | 22 | 59 |
| Крекер французский | ≈ 99% | 470 | 8 | 22 | 60 |
| Медовик | ≈ 99% | 470 | 6 | 23 | 60 |
| Печенье Алёнка фигурное с какао и глазурью | ≈ 99% | 470 | 5.5 | 23 | 58 |
| Печенье сахарное Коровка со сливочным маслом и глазурью | ≈ 99% | 470 | 6.5 | 22 | 60 |
| Печенье goute | ≈ 99% | 470 | 6 | 24 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов