Вкус вилл · Сладости
Капкейк "Морковный" с сырным кремом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
355ккал · 100 г
Белки4.5 г5%
Жиры25.3 г64%
Углеводы27.2 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капкейк "Морковный" с сырным кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 284 | 3.6 | 20.2 | 21.8 |
| Кусок торта | 120 г | 425 | 5.4 | 30.4 | 32.6 |
| Порция | 50 г | 177 | 2.25 | 12.7 | 13.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 355 ккал | 355 ккал | 18% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 25.3 г | 25.3 г | 38% |
| Углеводы | 27.2 г | 27.2 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кексы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кексы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кекс Чайный | 500 | 4.6 | 39.7 | 30.3 |
| Кекс Früchte | 496 | 5.3 | 25 | 56 |
| кекс изюминка | 490 | 6 | 20 | 70 |
| Кекс Изюминка | 490 | 6 | 21 | 69 |
| Творожные кексики | 476 | 11.3 | 21.6 | 59.2 |
| Кекс глазированный с начинкой со вкусом карамели | 470 | 4.6 | 26 | 54 |
| Кекс Лакомка | 465 | 6.8 | 27.9 | 47.6 |
| Кекс 3 желания | 462 | 9.1 | 27.8 | 43.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капкейк "Морковный" с сырным кремом | Сладости | — | 354.5 | 4.5 | 25.3 | 27.2 |
| Мороженое Эскимо с грильяжем в шоколадной глазури | Мороженое | ≈ 100% | 355 | 4.5 | 25.4 | 27.1 |
| Заправка для салата, русская | Бакалея | ≈ 98% | 355 | 0.7 | 26.2 | 31.2 |
| Морковный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 352 | 3.8 | 27.9 | 28.9 |
| Сырок Milky Delicious Chocolate 35g | Молочные продукты | ≈ 96% | 352 | 5.9 | 23 | 30 |
| котлета пельменная 1 | Готовые_блюда | ≈ 95% | 350 | 10 | 23 | 26 |
| хлебные чипсы с семечками | Снеки | ≈ 95% | 360 | 9.5 | 25 | 29 |
| беляш жареный | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 362 | 9 | 25.2 | 24.4 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 93% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Кокосовая мякоть | Масла и жиры | ≈ 92% | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
| Мякоть кокоса (свежая) | Орехи и семена | ≈ 92% | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капкейк "Морковный" с сырным кремом | — | 354.5 | 4.5 | 25.3 | 27.2 |
| десерт черный лес с вишней | ≈ 98% | 351 | 3.7 | 25.4 | 26.8 |
| Тирамису | ≈ 98% | 355.6 | 3.9 | 30.2 | 29.1 |
| Чизкейк Вишня Амаретто | ≈ 98% | 355 | 5 | 20.6 | 26.5 |
| Морожение пломбир в глазури с фундком | ≈ 97% | 360 | 4 | 25.8 | 27.7 |
| паштейн с заварным кремом | ≈ 97% | 356.7 | 4 | 24 | 31 |
| Пирожное Йогуртовое | ≈ 97% | 352 | 7 | 24.6 | 26.1 |
| Сырок Кокос-Миндаль глазированный 23% | ≈ 97% | 356 | 6 | 23.4 | 30.4 |
| арахисово-тахинная халва | ≈ 96% | 354 | 9 | 19 | 21.5 |
| Мореженое Оскар | ≈ 96% | 360 | 5 | 26 | 26 |
| Тарт бисквитный с лесными ягодами | ≈ 96% | 353.9 | 0.6 | 28.2 | 24.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов