BRUNI · Сладости
Кекс глазированный с начинкой со вкусом карамели
Энергия и соотношение БЖУ
470ккал · 100 г
Белки4.6 г4%
Жиры26 г50%
Углеводы54 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кекс глазированный с начинкой со вкусом карамели». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 376 | 3.68 | 20.8 | 43.2 |
| Кусок торта | 120 г | 564 | 5.52 | 31.2 | 64.8 |
| Порция | 50 г | 235 | 2.3 | 13 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 470 ккал | 470 ккал | 24% |
| Белки | 4.6 г | 4.6 г | 6% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кексы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кексы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кекс Чайный | 500 | 4.6 | 39.7 | 30.3 |
| Кекс Früchte | 496 | 5.3 | 25 | 56 |
| кекс изюминка | 490 | 6 | 20 | 70 |
| Кекс Изюминка | 490 | 6 | 21 | 69 |
| Творожные кексики | 476 | 11.3 | 21.6 | 59.2 |
| Кекс Лакомка | 465 | 6.8 | 27.9 | 47.6 |
| Кекс 3 желания | 462 | 9.1 | 27.8 | 43.6 |
| Кексы Тортини с какао | 454.8 | 5.5 | 25.2 | 51.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кекс глазированный с начинкой со вкусом карамели | Сладости | — | 470 | 4.6 | 26 | 54 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
| Пончики берлинские | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 470 | 8.6 | 26 | 51 |
| Чипсы Mission кукурузные Пряные томаты | Снеки | ≈ 98% | 470 | 6.5 | 22.5 | 57 |
| Гранола овсяная с фундуком и миндалем | Крупы и каши | ≈ 97% | 470 | 9.5 | 22 | 56 |
| Пирожное, слоеное с яблочной начинкой | Бакалея | ≈ 97% | 466 | 5.7 | 25.6 | 52.7 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 97% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 96% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| лапша том ям | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 470.8 | 9 | 22.1 | 57.9 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 93% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кекс глазированный с начинкой со вкусом карамели | — | 470 | 4.6 | 26 | 54 |
| Горький шоколад с начинкой черной смородины | ≈ 100% | 470 | 3.5 | 26 | 55 |
| с шоколадной начинкой | ≈ 100% | 470 | 5 | 28 | 57 |
| Торт "Полёт" | ≈ 100% | 469.9 | 5.5 | 26 | 54 |
| Шоколад | ≈ 100% | 470 | 3.5 | 26 | 55 |
| Шоколад горький с абрикосовым пюре | ≈ 100% | 470 | 4 | 26 | 56 |
| шоколад горький с клюквой | ≈ 100% | 470 | 4 | 26 | 55 |
| шоколад с шоколадной начинкой | ≈ 100% | 470 | 5 | 28 | 57 |
| Шоколадное ассорти черный шоколад | ≈ 100% | 470 | 5 | 26 | 55 |
| Конфеты "Monterini" с ромовым ликером | ≈ 99% | 470 | 3 | 24 | 51 |
| Конфеты shooters pina colada | ≈ 99% | 470 | 3 | 25 | 51 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов