Мороженое
МОРОЖЕННОЕ ЛИМОННОЕ В СТАКАНЧИКЕ
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
192ккал · 100 г
Белки3.6 г7%
Жиры10 г47%
Углеводы22 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «МОРОЖЕННОЕ ЛИМОННОЕ В СТАКАНЧИКЕ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 144 | 2.7 | 7.5 | 16.5 |
| Порция | 100 г | 192 | 3.6 | 10 | 22 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 192 ккал | 192 ккал | 10% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 22 г | 22 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| МОРОЖЕННОЕ ЛИМОННОЕ В СТАКАНЧИКЕ | Мороженое | — | 192 | 3.6 | 10 | 22 |
| Картофель жареный брусочками по 1-230 | Овощи | ≈ 99% | 192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
| Мороженое сливочное крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 99% | 191 | 3.7 | 10 | 21.4 |
| панна cremoso cacao, nocciola | Сладости | ≈ 99% | 193 | 3.8 | 10 | 22 |
| Кубик Галина Бланка куриный | Бакалея | ≈ 98% | 190 | 4 | 9.5 | 21 |
| Куриный бульон | Готовые_блюда | ≈ 98% | 190 | 4 | 9.5 | 21 |
| ВЕРМИШЕЛЬ ЖАРЕНАЯ НА СКОВОРОДЕ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 199 | 4 | 10 | 22 |
| Слойки с начинкой из пекинской капусты | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 191 | 4.6 | 8.4 | 23.7 |
| Бариста кофе маленький | Напитки | ≈ 95% | 197 | 3.8 | 11.9 | 21.6 |
| Котлеты в панировке с грибами и луком | Мясо | ≈ 95% | 191 | 8.9 | 8.8 | 20.3 |
| отварная гречка с маслом | Крупы и каши | ≈ 95% | 196 | 5.2 | 9.4 | 26.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| МОРОЖЕННОЕ ЛИМОННОЕ В СТАКАНЧИКЕ | — | 192 | 3.6 | 10 | 22 |
| мороженое | ≈ 98% | 191.7 | 4.3 | 9.3 | 24.2 |
| Мороженое айсбери двухслойное | ≈ 98% | 190 | 3 | 9.5 | 23 |
| мороженое в вафельном стаканчике аромат фисташки | ≈ 98% | 190 | 3 | 9.6 | 23 |
| мороженое от внучки снегурочки | ≈ 98% | 190 | 3.5 | 9.5 | 22 |
| Мороженое сливочное шоколадное | ≈ 98% | 188 | 3.5 | 10 | 21.5 |
| Мороженое Тирамису Monaco Dessert | ≈ 98% | 193 | 4.4 | 9.3 | 23.1 |
| Мороженое Фисташка | ≈ 98% | 192 | 3 | 9.5 | 23.6 |
| Мороженное (Настроение) Манго | ≈ 97% | 191 | 3.5 | 11 | 19.3 |
| Мороженое 48 копеек ваниль-шоко-клубника | ≈ 97% | 189 | 2.3 | 9.6 | 23 |
| Мороженое Лесные ягоды | ≈ 97% | 197 | 3 | 9.8 | 21.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов