Хелла · Хлеб и выпечка
Профитроли со сгущенным молоком
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
295ккал · 100 г
Белки8.5 г11%
Жиры10.3 г29%
Углеводы47.6 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Профитроли со сгущенным молоком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 148 | 4.25 | 5.15 | 23.8 |
| Ломтик | 25 г | 73.8 | 2.13 | 2.58 | 11.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 295 ккал | 295 ккал | 15% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 10.3 г | 10.3 г | 15% |
| Углеводы | 47.6 г | 47.6 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Профитроли со сгущенным молоком | Хлеб и выпечка | — | 295 | 8.5 | 10.3 | 47.6 |
| Кедрокофе | Напитки | ≈ 99% | 296 | 9.4 | 9.4 | 46 |
| Сухарики из белого хлеба с солью | Снеки | ≈ 99% | 294 | 8 | 10.1 | 43 |
| кулич пасхальный на сливках | Сладости | ≈ 98% | 295 | 6.5 | 10.8 | 42.8 |
| прованские травы | Овощи | ≈ 97% | 296 | 9.7 | 7.3 | 39 |
| мороженое sufrel пломбир | Мороженое | ≈ 96% | 295 | 5.3 | 12.5 | 40.5 |
| Овсянка с мёдом и орехами | Крупы и каши | ≈ 96% | 293.1 | 5.3 | 11.5 | 42.1 |
| Приправа "Сочные крылышки в горчично-медовом соусе" | Бакалея | ≈ 95% | 300 | 8 | 8.5 | 48 |
| Суп Knorr Чашка супа куриный | Готовые_блюда | ≈ 95% | 292.3 | 8.5 | 6.9 | 46.9 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 95% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Кукурузные шарики во фритюре | Фастфуд | ≈ 94% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Профитроли со сгущенным молоком | — | 295 | 8.5 | 10.3 | 47.6 |
| Булочка с корицей | ≈ 100% | 295 | 7.2 | 9.7 | 44.9 |
| Булочка кукурузная | ≈ 98% | 295 | 8.7 | 11.8 | 44.1 |
| Вафли, обычные, замороженные, готовые к употреблению, разогретые в микроволновке | ≈ 98% | 298 | 6.7 | 9.9 | 43 |
| Вафли, с шоколадной крошкой, замороженные, готовые к выпечке | ≈ 98% | 297 | 5.8 | 10.1 | 44.2 |
| Изделие х/б "Гречишный без добавления сахара". Пекарня | ≈ 98% | 295 | 6.5 | 7.2 | 39.7 |
| песочный пирог с творогом | ≈ 98% | 296 | 9 | 10 | 41 |
| Пирожок со смородиной | ≈ 98% | 295 | 5.2 | 9.8 | 46.4 |
| хлеб подсолнечный | ≈ 98% | 295 | 9.2 | 9.9 | 41 |
| Хлеб тостовый с льном и кунжутом | ≈ 98% | 293 | 7.5 | 10 | 43.2 |
| Хлеб "На здоровье" с тыквенными семечками | ≈ 97% | 299 | 8.6 | 9.7 | 43.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов