Сладости
Конфета "Элайс" Конти
Энергия и соотношение БЖУ
513ккал · 100 г
Белки9 г7%
Жиры28.2 г50%
Углеводы55 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета "Элайс" Конти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 61.6 | 1.08 | 3.38 | 6.6 |
| Порция | 50 г | 257 | 4.5 | 14.1 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 513 ккал | 513 ккал | 26% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 28.2 г | 28.2 г | 42% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета "Элайс" Конти | Сладости | — | 513 | 9 | 28.2 | 55 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 98% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая | Бакалея | ≈ 98% | 512 | 12.7 | 27 | 54.6 |
| Молочный шоколад с арахисом и изюмом, 100 г | Снеки | ≈ 98% | 514 | 5.8 | 29.7 | 54.5 |
| Язычок слоеный с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 514 | 6 | 30 | 55 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 97% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| шоколад альпен голд арахис и кукурузные хлопья | Крупы и каши | ≈ 97% | 516 | 6.6 | 28 | 59 |
| Желуди сушеные | Орехи и семена | ≈ 96% | 509 | 8.1 | 31.4 | 53.7 |
| картофельные чипсы соломкой | Овощи | ≈ 96% | 509 | 5.6 | 30 | 52 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Растительные сливки "Coffeeta" | Масла и жиры | ≈ 94% | 513 | 0.9 | 24 | 73.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета "Элайс" Конти | — | 513 | 9 | 28.2 | 55 |
| Вафли Автогонки | ≈ 99% | 514 | 8 | 29.1 | 56.7 |
| Вафли авторалли | ≈ 99% | 514 | 8 | 29.1 | 56.7 |
| Конфеты «Батончик №1» | ≈ 99% | 512.5 | 10.6 | 29.4 | 53.1 |
| конфеты снегири | ≈ 99% | 513 | 5.7 | 29.3 | 57.2 |
| шоколад мишка | ≈ 99% | 513 | 5.8 | 30 | 55 |
| шоколад noir fondente extra | ≈ 99% | 514 | 6.6 | 28 | 55 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с лесным орехом и калифорнийским изюмом | ≈ 99% | 513 | 6.9 | 29.1 | 55.9 |
| Шоколад Snickers с лесным орехом | ≈ 99% | 514 | 7.5 | 28.5 | 56 |
| Шоколадный батончик со вкусом "Лесной орех" | ≈ 99% | 512 | 7.6 | 28.3 | 56 |
| mini-Snickers с лесным орехом | ≈ 99% | 513.3 | 7.3 | 28.7 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов