Italiamo · Снеки
Паста Fettuccine paglia e fieno
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
375ккал · 100 г
Белки14 г15%
Жиры3.5 г9%
Углеводы70.4 г76%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паста Fettuccine paglia e fieno». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 93.8 | 3.5 | 0.88 | 17.6 |
| Упаковка | 50 г | 188 | 7 | 1.75 | 35.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 375 ккал | 375 ккал | 19% |
| Белки | 14 г | 14 г | 19% |
| Жиры | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Углеводы | 70.4 г | 70.4 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паста Fettuccine paglia e fieno | Снеки | — | 375 | 14 | 3.5 | 70.4 |
| Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы со шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 376 | 14 | 3.8 | 71 |
| Хлебцы мультизлак.Грибы-Лук | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 376 | 13.3 | 2.7 | 69 |
| воздушные гречневые зерна покрытые шоколадом "Добра гречка Yoga+" | Сладости | ≈ 98% | 375 | 9.7 | 3.9 | 77.8 |
| Гречневая каша Малютка безмолочная | Бакалея | ≈ 98% | 375 | 11.4 | 2.7 | 76.3 |
| Какао смесь, без добавления сахара, порошок | Напитки | ≈ 98% | 377 | 15.5 | 3 | 64.4 |
| фитнес-мюсли с черникой | Крупы и каши | ≈ 98% | 375 | 14 | 5 | 68 |
| Картофельное пюре Роллтон с сухариками | Овощи | ≈ 97% | 377 | 10.5 | 3.8 | 75.3 |
| Молоко овсяное сухое Иван-поле безлактозное | Молочные продукты | ≈ 97% | 373 | 13.1 | 5.1 | 68.7 |
| Тутовые семенч | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 375 | 10 | 2.5 | 77.5 |
| Шелковица сушеная | Орехи и семена | ≈ 97% | 375 | 10 | 2.5 | 77.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паста Fettuccine paglia e fieno | — | 375 | 14 | 3.5 | 70.4 |
| молочный продукт | ≈ 99% | 376 | 14 | 4 | 71 |
| Гренки луковые | ≈ 98% | 375 | 10 | 4 | 73 |
| Вафли рисовые | ≈ 97% | 377 | 12 | 3.3 | 78.2 |
| Ржаные сухарики | ≈ 97% | 370 | 12 | 2.8 | 60 |
| Сухарики пшенично-ржаные с укропом и солью, 80 г | ≈ 97% | 372 | 11 | 4.7 | 71.5 |
| Феррогематоген | ≈ 96% | 376 | 6.4 | 5.5 | 73.2 |
| Галеты вес | ≈ 95% | 370 | 10 | 5 | 69 |
| Печенье «Галета», крекер (коробка 3,5 кг) | ≈ 95% | 380 | 10 | 5.5 | 71 |
| Соломка сладкая | ≈ 95% | 372 | 9.1 | 6.1 | 69.3 |
| Овсяные сухарики Fazer | ≈ 94% | 376 | 13 | 8 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов