Московский пекарь · Сладости
Кольцо песочное
Энергия и соотношение БЖУ
498ккал · 100 г
Белки9 г7%
Жиры28.3 г51%
Углеводы52 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кольцо песочное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 125 | 2.25 | 7.08 | 13 |
| Порция | 50 г | 249 | 4.5 | 14.2 | 26 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 498 ккал | 498 ккал | 25% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 28.3 г | 28.3 г | 42% |
| Углеводы | 52 г | 52 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кольцо песочное | Сладости | — | 498 | 9 | 28.3 | 52 |
| Халва тахинная шоколадная | Бакалея | ≈ 99% | 498 | 12.8 | 28.1 | 48.4 |
| хлебные чипсы с сыром чесноком **** | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 498 | 6.8 | 27.6 | 50.8 |
| Желудевая мука | Орехи и семена | ≈ 98% | 501 | 7.5 | 30.2 | 54.7 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| Луковые кольца со вкусом «Охотничьи колбаски», 200 г | Снеки | ≈ 98% | 500 | 6 | 31.4 | 59.3 |
| Батончик «Твист», вафельный с шоколадной начинкой, 22,5 г | Батончики | ≈ 97% | 500 | 5.5 | 27 | 59 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 96% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Йогурт сублимационной сушки, сладкий | Молочные продукты | ≈ 95% | 493 | 16 | 27.5 | 47.3 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 95% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кольцо песочное | — | 498 | 9 | 28.3 | 52 |
| конфеты Золотой степ | ≈ 100% | 498 | 10 | 27.4 | 51.4 |
| Конфеты Славянка Золотой степ глазированные арахис карамель | ≈ 100% | 498 | 10 | 27.4 | 51.4 |
| Золотой степ | ≈ 99% | 499 | 10.3 | 27.5 | 51.2 |
| конфета наслаждение | ≈ 99% | 498 | 9.5 | 29.2 | 50.3 |
| Конфеты "Наслаждение" | ≈ 99% | 498 | 9.5 | 29.2 | 50.3 |
| Конфеты Наслаждение | ≈ 99% | 498 | 9.5 | 29.2 | 50.3 |
| Конфеты Наслаждение с мягкой карамелью | ≈ 99% | 498 | 9.5 | 29.2 | 50.3 |
| конфеты Степ Лесной Орех | ≈ 99% | 499 | 9.4 | 28.3 | 51.6 |
| Конфеты Cuisine royale | ≈ 99% | 499 | 10 | 27 | 51 |
| Шоколад Nuts Арахис | ≈ 99% | 498 | 10.6 | 28.5 | 49.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов