Сладости
Круассан со сгущенным молоком
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки6.9 г5%
Жиры38.5 г68%
Углеводы34.5 г27%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Круассан со сгущенным молоком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 424 | 5.52 | 30.8 | 27.6 |
| Кусок торта | 120 г | 636 | 8.28 | 46.2 | 41.4 |
| Порция | 50 г | 265 | 3.45 | 19.3 | 17.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 6.9 г | 6.9 г | 9% |
| Жиры | 38.5 г | 38.5 г | 57% |
| Углеводы | 34.5 г | 34.5 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан Черёмушки со сливочной начинкой | 467 | 5.7 | 28.5 | 46.2 |
| Круассан с шоколадом и орехами | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки с шоколадно-ореховой начинкой | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки без начинки | 461 | 8 | 28.8 | 41.6 |
| круассан Chipicao с начинкой "какао" | 460 | 7 | 26 | 44 |
| Круассан Chipicao с кремом какао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| круассан с миндальным кремом | 457 | 9.5 | 34 | 44 |
| Круассан (Ваниль) | 455.4 | 7.1 | 28 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Круассан со сгущенным молоком | Сладости | — | 530 | 6.9 | 38.5 | 34.5 |
| «Nut&Go», батончик Protein, миндаль с карамелью и морской солью, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 530 | 16 | 36 | 29 |
| Мускатный орех, молотый | Бакалея | ≈ 96% | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
| проростки чиа | Орехи и семена | ≈ 95% | 535 | 0 | 33.5 | 33.5 |
| Сливки кокосовые сухие VeganNova | Молочные продукты | ≈ 95% | 526 | 0 | 50 | 45.9 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 94% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Хлеб бездрожжевой с углём | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 530 | 17 | 43 | 16 |
| Чипсы Pringles паприка | Снеки | ≈ 94% | 529 | 3.2 | 34 | 49 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Спред растительно-жировой шоколадный | Масла и жиры | ≈ 92% | 530 | 0 | 50 | 20 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 91% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Круассан со сгущенным молоком | — | 530 | 6.9 | 38.5 | 34.5 |
| «O'Zera», шоколад горький с цельным миндалем Dark & Extra Almond, 90 г | ≈ 99% | 530 | 9.5 | 39 | 36 |
| Горький шоколад | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад 75% | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| шоколад Бабаевский элитный | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад горький "Бабаевский" элитный 75% какао | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад горький элитный | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад Элитный | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| шоколад элитный 75% | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад Элитный Бабаевский | ≈ 99% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад Alpen Gold Bitter 70% | ≈ 99% | 530 | 9.4 | 38 | 34 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов