Бабаевский · Сладости
шоколад элитный 75%
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки10.5 г8%
Жиры37 г66%
Углеводы32 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад элитный 75%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 26.5 | 0.53 | 1.85 | 1.6 |
| Четверть плитки | 25 г | 133 | 2.63 | 9.25 | 8 |
| Плитка | 100 г | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 10.5 г | 10.5 г | 14% |
| Жиры | 37 г | 37 г | 55% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад элитный 75% | Сладости | — | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| «Nut&Go», батончик Protein, миндаль с карамелью и морской солью, 40 г | Батончики | ≈ 98% | 530 | 16 | 36 | 29 |
| Ореховая смесь Студенческая | Орехи и семена | ≈ 96% | 532 | 18.2 | 40.7 | 24.2 |
| Урбеч льняной | Бакалея | ≈ 96% | 533 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 95% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 95% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Хлеб бездрожжевой с углём | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 530 | 17 | 43 | 16 |
| Чипсы Pringles паприка | Снеки | ≈ 94% | 529 | 3.2 | 34 | 49 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 93% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 91% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад элитный 75% | — | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Бабаевский шоколад 75% | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Горький шоколад | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад 75% | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад 75% | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| шоколад Бабаевский элитный | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад горький "Бабаевский" элитный 75% какао | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад горький элитный | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад Элитный | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад Элитный Бабаевский | ≈ 100% | 530 | 10.5 | 37 | 32 |
| Шоколад Alpen Gold Bitter 70% | ≈ 100% | 530 | 9.4 | 38 | 34 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов