Хлеб и выпечка
Форнетти с Курицой и Грибами
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
298ккал · 100 г
Белки8.1 г11%
Жиры18.1 г56%
Углеводы24.3 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Форнетти с Курицой и Грибами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 149 | 4.05 | 9.05 | 12.2 |
| Ломтик | 25 г | 74.5 | 2.03 | 4.53 | 6.08 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 298 ккал | 298 ккал | 15% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 18.1 г | 18.1 г | 27% |
| Углеводы | 24.3 г | 24.3 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Форнетти с Курицой и Грибами | Хлеб и выпечка | — | 298 | 8.1 | 18.1 | 24.3 |
| пасха творожная классика | Молочные продукты | ≈ 99% | 297 | 8.9 | 18.7 | 23.6 |
| Пельмени «Элитные» со свининой и говядиной | Готовые_блюда | ≈ 98% | 296 | 8 | 20 | 25 |
| Тирамису Палкин | Сладости | ≈ 98% | 298 | 5.3 | 18.6 | 23.4 |
| чебуреки тресковые обжареные | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 300 | 8.5 | 18 | 26 |
| Корн-дог | Фастфуд | ≈ 97% | 299 | 10 | 20 | 22 |
| Мороженое Даша | Мороженое | ≈ 97% | 297 | 4.2 | 20 | 24.6 |
| сырок творожный глазированный с кокосом | Овощи | ≈ 97% | 297 | 9 | 16.5 | 28 |
| DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком корже с кусочками арахиса | Бакалея | ≈ 96% | 298 | 12.3 | 15.1 | 25.7 |
| шведские палочки | Мясо | ≈ 95% | 293 | 11 | 17 | 24 |
| Макароны по флотски с говядиной | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 295 | 12.1 | 14.5 | 27.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Форнетти с Курицой и Грибами | — | 298 | 8.1 | 18.1 | 24.3 |
| Ажурная Сосиска | ≈ 98% | 301 | 8.5 | 18.3 | 25.8 |
| Пельмени со свининой | ≈ 98% | 300 | 8 | 20 | 28 |
| Слойка с ветчиной и сыром | ≈ 98% | 300 | 9 | 18 | 27 |
| слойка с говядиной | ≈ 98% | 297 | 7.9 | 19.7 | 22 |
| Киш со свининой и копченой грудинкой | ≈ 97% | 303 | 8 | 16.7 | 23.4 |
| пирог с пореем и яйцом | ≈ 97% | 303 | 8 | 19 | 25 |
| Пирог шоколадно-свекольный | ≈ 97% | 298 | 8.5 | 16 | 29.5 |
| слойка с сыром евроспар | ≈ 97% | 300 | 10.5 | 19 | 21 |
| сырные рогалики с беконом и холопеньо | ≈ 97% | 300 | 12 | 18 | 28 |
| Слойка с брынзой | ≈ 96% | 298.9 | 12.3 | 19.3 | 18.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов