Хлеб и выпечка
Ажурная Сосиска
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
301ккал · 100 г
Белки8.5 г11%
Жиры18.3 г55%
Углеводы25.8 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ажурная Сосиска». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 151 | 4.25 | 9.15 | 12.9 |
| Ломтик | 25 г | 75.3 | 2.13 | 4.58 | 6.45 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 301 ккал | 301 ккал | 15% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 18.3 г | 18.3 г | 27% |
| Углеводы | 25.8 г | 25.8 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ажурная Сосиска | Хлеб и выпечка | — | 301 | 8.5 | 18.3 | 25.8 |
| пицца из слоеного теста | Сладости | ≈ 99% | 302 | 7.9 | 18.5 | 25.7 |
| чебуреки тресковые обжареные | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 300 | 8.5 | 18 | 26 |
| Беляш | Готовые_блюда | ≈ 98% | 300 | 11 | 18 | 24 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом, сыром и сосиской | Бакалея | ≈ 98% | 301 | 12 | 17.5 | 24.2 |
| мороженое пломбир с солёной карамелью в вафельном стаканчике | Мороженое | ≈ 97% | 301 | 4 | 18.4 | 30.3 |
| Сырок творожный Ростагроэкспорт с ароматом ванили | Молочные продукты | ≈ 97% | 299 | 9.7 | 16.5 | 20.8 |
| Корн-дог | Фастфуд | ≈ 96% | 299 | 10 | 20 | 22 |
| сырок творожный глазированный с кокосом | Овощи | ≈ 96% | 297 | 9 | 16.5 | 28 |
| Чебупицца Горячая штучка Курочка по-итальянски | Мясо | ≈ 96% | 301 | 12.5 | 15 | 29 |
| Кедрокофе классический Sibereco | Напитки | ≈ 95% | 301 | 17.2 | 16.3 | 26.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ажурная Сосиска | — | 301 | 8.5 | 18.3 | 25.8 |
| Киш со свининой и копченой грудинкой | ≈ 99% | 303 | 8 | 16.7 | 23.4 |
| Пельмени со свининой | ≈ 99% | 300 | 8 | 20 | 28 |
| Слойка с ветчиной и сыром | ≈ 99% | 300 | 9 | 18 | 27 |
| пирог с пореем и яйцом | ≈ 98% | 303 | 8 | 19 | 25 |
| Форнетти с Курицой и Грибами | ≈ 98% | 298 | 8.1 | 18.1 | 24.3 |
| слойка с сыром евроспар | ≈ 97% | 300 | 10.5 | 19 | 21 |
| сырные рогалики с беконом и холопеньо | ≈ 97% | 300 | 12 | 18 | 28 |
| Низкокалорийная пицца на слоёном тесте с овощами | ≈ 96% | 305 | 10.9 | 16.5 | 26.9 |
| Пицца-Бургер | ≈ 96% | 302 | 15 | 17.4 | 27 |
| ЧЕБУПИЦЦА | ≈ 96% | 301 | 12.5 | 15 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов