Сладости
Грецкий Орех в шоколаде
Энергия и соотношение БЖУ
580ккал · 100 г
Белки8.5 г6%
Жиры44 г68%
Углеводы38 г26%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Грецкий Орех в шоколаде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 29 | 0.43 | 2.2 | 1.9 |
| Четверть плитки | 25 г | 145 | 2.13 | 11 | 9.5 |
| Плитка | 100 г | 580 | 8.5 | 44 | 38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 580 ккал | 580 ккал | 29% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 44 г | 44 г | 66% |
| Углеводы | 38 г | 38 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с орехами»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с орехами» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколадный микс кешью, кокос, арахис | 618 | 17 | 54 | 22 |
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| Шоколадка домашняя с грецким орехом | 600 | 7.3 | 55.4 | 18.2 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Грецкий Орех в шоколаде | Сладости | — | 580 | 8.5 | 44 | 38 |
| Арахис с перцем | Орехи и семена | ≈ 99% | 580 | 11.8 | 42.8 | 38.9 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, в микроволновке | Бакалея | ≈ 98% | 583 | 7.3 | 43.6 | 37 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 97% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 96% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| Сливки сухие 42,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 95% | 577 | 19 | 42 | 30.2 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 95% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 94% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 94% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Кетонола | Крупы и каши | ≈ 93% | 578 | 23.4 | 43.7 | 16.8 |
| Миндальная мука Ground Almonds | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 575 | 21.2 | 49.4 | 21.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Грецкий Орех в шоколаде | — | 580 | 8.5 | 44 | 38 |
| Конфеты Озерский сувенир Орех Сергеевич Грецкий в шоколаде | ≈ 100% | 580 | 8.5 | 44.2 | 38 |
| Трюфель "Победа" конфета | ≈ 100% | 580 | 7 | 44 | 38 |
| трюфель шоколадный | ≈ 100% | 580 | 7 | 44 | 38 |
| Ореховичи миндаль молочной шоколадной глазури | ≈ 99% | 580 | 9 | 42 | 41 |
| Шоколад Бабаевский Уганда с цельным карамелизованным фундуком (темный) | ≈ 99% | 580 | 8 | 42 | 39 |
| шоколад молочный на меду | ≈ 99% | 580 | 11 | 44 | 34 |
| Шоколад молочный на меду | ≈ 99% | 580 | 11 | 44 | 34 |
| Шоколад на кокосовом сахаре | ≈ 99% | 580 | 8.2 | 42.7 | 39.9 |
| Шоколад на меду молочный 46% какао | ≈ 99% | 580 | 10.3 | 43.7 | 37.6 |
| Шоколад на меду молочный 46% какао | ≈ 99% | 580 | 10.7 | 44 | 34.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов