Сладуница · Сладости
Тирамиссо
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры25 г51%
Углеводы50 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тирамиссо». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 110 | 0.75 | 6.25 | 12.5 |
| Порция | 50 г | 220 | 1.5 | 12.5 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тирамиссо | Сладости | — | 440 | 3 | 25 | 50 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | Снеки | ≈ 99% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| мафины шоколадные BALTIX | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 439 | 5 | 24 | 51 |
| роллтон с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 97% | 440 | 10 | 23 | 50 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 97% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) | Бакалея | ≈ 96% | 433 | 4.4 | 24.5 | 48.8 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 95% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Кокосовая сгущёнка | Напитки | ≈ 91% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тирамиссо | — | 440 | 3 | 25 | 50 |
| Торт Киевский | ≈ 100% | 440 | 2 | 26 | 51 |
| Торт киевский от палыча | ≈ 100% | 440 | 2 | 26 | 51 |
| Вафли ВЕНСКИЕ со взбитыми сливками и карамель | ≈ 99% | 440 | 6 | 24 | 50 |
| Вафли Витоша | ≈ 99% | 440 | 7 | 28 | 60 |
| Венские вафли совзбитыми сливками и карамелью | ≈ 99% | 440 | 6 | 24 | 50 |
| конфеты с вишневым ликером | ≈ 99% | 440 | 3 | 23 | 48 |
| Конфеты ТираМиссО | ≈ 99% | 441 | 3.3 | 25.3 | 50 |
| Торт "Творожник" творожно-йогуртовый | ≈ 99% | 440 | 5.7 | 25.7 | 47.5 |
| Торт песочный "Трюфель" шоколадный | ≈ 99% | 440 | 4.5 | 26 | 47 |
| Торт творожник | ≈ 99% | 440 | 5.7 | 25.7 | 47.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов