Санта Бремор · Мясо
Бабушка Аня
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки10 г15%
Жиры8.5 г29%
Углеводы36 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бабушка Аня». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 390 | 15 | 12.8 | 54 |
| Ладонь | 110 г | 286 | 11 | 9.35 | 39.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 8.5 г | 8.5 г | 13% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бабушка Аня | Мясо | — | 260 | 10 | 8.5 | 36 |
| Булочки Матоцци с творожным кремом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 260 | 10.7 | 7.8 | 35.6 |
| Вареники с творогом | Готовые_блюда | ≈ 98% | 260 | 8 | 9.7 | 34.9 |
| Кантуччини | Сладости | ≈ 97% | 264 | 10.8 | 8.7 | 35.5 |
| Мороженное крем брюле | Мороженое | ≈ 97% | 261 | 6.5 | 10.1 | 36 |
| Чапати | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 261 | 6.6 | 10.3 | 35.3 |
| PAPA JOHN'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на оригинальмом корже, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 97% | 260 | 11.5 | 9.3 | 30.8 |
| каша из овсяных отрубей с молоком 3.2% | Крупы и каши | ≈ 96% | 258 | 12.1 | 8.9 | 31.5 |
| Гамбургер | Фастфуд | ≈ 95% | 258 | 13.1 | 9.1 | 30.3 |
| гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом | Снеки | ≈ 95% | 262 | 6.9 | 11.1 | 33.7 |
| Чернослив в глазури PUPO | Орехи и семена | ≈ 95% | 260 | 3 | 10 | 41 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бабушка Аня | — | 260 | 10 | 8.5 | 36 |
| гречка со свининой | ≈ 95% | 255 | 10.8 | 9.7 | 33.3 |
| мини чебуреки твистер | ≈ 95% | 258 | 11 | 10.2 | 30.6 |
| Чебурек Жаренки с мясом | ≈ 95% | 258 | 11 | 10.2 | 30.6 |
| Расстегаи с мясом и луком, по 2-194 | ≈ 94% | 254 | 12.1 | 6.4 | 36.4 |
| Свинина с гречкой | ≈ 94% | 250 | 10 | 9 | 34 |
| Гобаожоу | ≈ 93% | 258 | 11 | 12 | 29 |
| Чебурек классический с мясом | ≈ 93% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| Чебуреки Классические с мясом | ≈ 93% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| Пицца | ≈ 92% | 264 | 7.5 | 11.7 | 29.7 |
| Мини котлетки с моцарелой | ≈ 89% | 258 | 9 | 14 | 24 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов