Хлеб и выпечка
Булочки Матоцци с творожным кремом
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки10.7 г17%
Жиры7.8 г27%
Углеводы35.6 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Булочки Матоцци с творожным кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 182 | 7.49 | 5.46 | 24.9 |
| Ломтик | 25 г | 65 | 2.68 | 1.95 | 8.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 10.7 г | 10.7 г | 14% |
| Жиры | 7.8 г | 7.8 г | 12% |
| Углеводы | 35.6 г | 35.6 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| Булочка со сгущенкой | 474 | 10.2 | 20.6 | 61.8 |
| булка с картошкой | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| сырные булочки | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Булочка с корицей и белым шоколадом | 440 | 7.5 | 16 | 64 |
| Синнамен (булочка с корицей) | 427 | 6.7 | 25.8 | 41.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Булочки Матоцци с творожным кремом | Хлеб и выпечка | — | 260 | 10.7 | 7.8 | 35.6 |
| Бабушка Аня | Мясо | ≈ 99% | 260 | 10 | 8.5 | 36 |
| Вареники с творогом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 260 | 8 | 9.7 | 34.9 |
| Зерновой микс | Крупы и каши | ≈ 97% | 260 | 14.5 | 6.3 | 35.7 |
| Кантуччини | Сладости | ≈ 97% | 264 | 10.8 | 8.7 | 35.5 |
| Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная | Бакалея | ≈ 97% | 260 | 12.4 | 8.8 | 30.4 |
| Мороженное крем брюле | Мороженое | ≈ 96% | 261 | 6.5 | 10.1 | 36 |
| Чапати | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 261 | 6.6 | 10.3 | 35.3 |
| Гамбургер | Фастфуд | ≈ 95% | 258 | 13.1 | 9.1 | 30.3 |
| Сырок Творожный 5% | Молочные продукты | ≈ 95% | 260 | 11 | 11 | 29 |
| Чернослив в глазури PUPO | Орехи и семена | ≈ 95% | 260 | 3 | 10 | 41 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Булочки Матоцци с творожным кремом | — | 260 | 10.7 | 7.8 | 35.6 |
| Ватрушка к чаю | ≈ 99% | 260 | 13 | 8 | 35 |
| Булочка фитнес | ≈ 98% | 264 | 11.5 | 8 | 36.5 |
| Лаваш Roti Whole Wheat | ≈ 98% | 260 | 10 | 7 | 38 |
| Хлеб "Здоровье" | ≈ 98% | 260 | 8.5 | 7.5 | 39 |
| Хлеб "Здоровье" 300г | ≈ 98% | 260 | 8.5 | 7.5 | 39 |
| Хлеб Идеальный для женщин | ≈ 98% | 258.8 | 12.1 | 7.1 | 37.9 |
| хлеб с семечками старый менск | ≈ 98% | 260 | 10.5 | 9 | 34 |
| сочни с творогом | ≈ 97% | 261 | 9.4 | 9.8 | 35.9 |
| хлеб подовый мультизерновый | ≈ 97% | 260 | 8.5 | 7.5 | 42 |
| Хлеб пуравита мульти | ≈ 97% | 259 | 9.1 | 7.5 | 39.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов